Apa wanita ngombe sajrone meteng luwih penting tinimbang apa sing dheweke mangan. Mumia ing mangsa ngarep kabeh istilah nyoba ngetrapake diet sing ketat lan nolak omben-omben alkohol. Apa ora mbebayani kanggo ngombe kanggo wong wadon ngandhut, lan carane ngombe iki bakal nyebabake kesehatane lan kesehatane bayi, awake dhewe mikir ing artikel iki.
Teh kanggo wanita ngandhut
Sampeyan bisa ngombe tèh ireng lan ijo nalika meteng . Teh ireng ngandhut vitamin B, PP, K, C lan asam pantothenat, lan sugih ing zat mineral: kalsium, kalium, fosfor, magnesium, fluorine, theophylline, theobromine. Teh hitam nduweni efek sing bermanfaat ing paningalan pembuluh getih, nguatake untu. Tèh ijo sing ngandhut akèh antioksidan sing nyumbang kanggo nyegah kanker. Ora perlu ngombe luwih saka rong cangkir ngombe sedina, tèh kuwat nalika meteng ora bisa ngombe. Ing tèh sampeyan bisa nambah madu, asu wungu, sepotong linglang utawa apel, godhong pudding, bungkus lemon, currants utawa raspberries. Wanita nalika ngandhut bisa ngombe teh karo susu (dipadhetke utawa gawe omah).
Karkade teh sajrone meteng
Wanita nalika ngandhut bisa ngombe teh karkade (waru), nanging rada diseduh lan ora ing istilah paling anyar, luwih-luwih yen ana risiko ngembangake toksikosis. Nduwe werna abang sing enak lan rasa karo asem, yen sampeyan nambah gula utawa madu, sampeyan bisa ngombe sedhep, kaya kompos ceri. Siji ngombe sajian teh karkade panas bakal mbantu ngatasi tekanan arteri, nada munggah lan mundhak imunitas.
Teh jamu nalika meteng
Kanthi teh herbal sajrone meteng, sampeyan kudu ati-ati, kabeh biaya sing sampeyan tuku ing apotek, bisa nyebabake sampeyan lan anak yen ora digunakake kanthi bener utawa diseduh ora kanthi instruksi. Pancen kanggo maca kontraindikasi nalika ngandhut.
Apa teh kanggo ngombe sajrone kandhutan kanggo nggawe momma ing mangsa ngarep, sampeyan kudu ngombe apa sing disenengi lan seneng, nanging aja lali yen ngombe utama wong wadon meteng yaiku banyu sing diresiki.