Kaya sing dingerteni, aksi sinar matahari nyumbang ora mung kanggo tan lan saturation jenuh karo vitamin D, nanging uga bisa ngobati kesehatan kita. Umume kabeh saka sinar ultraviolet nyandhang kulit kita, ing ngisor iki pengaruh sing ditindhes, bintik-bintik pigmen, moles, erythematum, keriput lan malah pertumbuhan kanker sing dibentuk. Mulane, salah sawijining sarana sing paling penting kanggo perawatan kulit, utamane ing mangsa panas, nalika srengenge paling aktif, yaiku sunscreen.
Carane milih sunscreen?
Sing paling rawan karo tumindak sinar matahari yaiku kulit ing pasuryan, mula sampeyan kudu nylametake. Layar sinar matahari menehi perlindungan saka kulit saka sinar UV sing mbebayani, ningkatake daya tahan umume, nyegah umur lan nyegah kanker kulit . Sunrosa modern bisa digunakake minangka basis dhasar, sing trep lan praktis.
Radiasi UV, sing negatip karo kondisi kulit, dibagi dadi rong jinis:
- Sinar UVA - nyebabake panastis kulit, bisa numpes kolagen lan elastin, nembus jero sanajan nganggo sandhangan tipis lan kaca.
- Sinar UVB - nyebabake kemerahan, pembakaran lan tumor ganas, ora bisa nembus liwat kaca lan sandhangan.
Efek sinar UVB katon sakcepete sawise mbukak srengenge minangka abang, iritasi lan ngobong, lan radiasi UVA ngasilake efek kumulatif, lan asil negatif bisa ditemokake sawisé sawetara (kulit garing, bintik pigmen, lan liya-liyane).
Nalika milih sunscreen, pisanan, sampeyan kudu fokus ing tingkat daya protèktif. Minangka aturan, dituduhake ing packaging obat dening SPF singkatan lan nomer. Sing luwih dhuwur nomer, luwih dhuwur tingkat perlindungan. Wanita pirang kanthi kulit cahya sing sensitif, sing cepet diobong ing srengenge, dianjurake nggunakake tabung surya kanthi tingkat pangreksan paling dhuwur - SPF 40-50 (panutup surya kanthi SPF 100 ora ana). Sing duwe kulit peteng, iku cukup kanggo aplikasi sunscreen kanthi SPF 15-30.
Nanging, indhuk SPF nuduhake yen krim mung njaga radiasi UVB, lan luwih angel kanggo ngetesake perlindungan saka sinar UVA. Kanggo iki, cara definisi sing beda digunakake karo notasi:
- IPD - nilai maksimum 90, lan iki nuduhake yen kulit dilindhungi saka sinar UVA nganti 90%.
- PPD - ing kene indikator maksimal yaiku 42, lan iki tegese kulit ngudhari sinar 42% kurang saka jinis iki.
- PA - derajat perlindungan, sing ditulis kanthi tandha "+", "++" lan "+++".
Yen tetep ana ing srengenge digandhengake karo bathing, sampeyan kudu milih sarana kanthi efek penolakane banyu. Nalika kulit garing lan garing luwih apik kanggo nggunakake pelindung sinar pelembab nganggo ekstrak jamu lan vitamins.
Iku worth considering sing samubarang srengenge srengenge efektif mung saperangan pisanan jam sawise aplikasi. Mulane, lapisan krim kudu anyar maneh saben rong jam, lan nalika bathing lan sweating malah luwih umum.
Kang suryo srengenge luwih apik?
Sampeyan bisa milih sunscreen paling apik, considering fitur kulit lan wektu ngginakaken ing srengenge. Kanggo merek produk, perusahaan ing ngisor iki wis mbuktekake awake dhewe dadi manufaktur pelindung surya sing efektif lan berkualitas:
- Clinique (USA);
- Mirra (Rusia);
- Avene (Prancis);
- Vichy (Prancis);
- Oriflame (Swedia);
- Reresik garis (Rusia);
- Nivea (Jerman);
- Tanah Suci (Israel);
- L'Oreal (Prancis);
- SkinTech (Spanyol) lan liya-liyane.