Produk kanggo ibu sing nresep

Saben ibu sing nyusoni kudu milih produk kasebut kanthi teliti. Ing wektu sing padha, dieté kudu variatif, lan nutrisi imbang, supaya bayi ditampa bareng karo susu susu ing unsur lan vitamine. Nanging, aja lali yen ana daftar produk sing diwenehake kanggo ibu sing lactating .

Dhaftar produk sing dibutuhake kanggo ibu sing nresep

Meh kabeh wanita ing tahap awal nyusoni, mikir babagan panganan apa sing bisa dikonsumsi dening ibu-ibu sing nresep. Kanggo akèh taun, dhaptar kabèh prodhuk dikembangaké, dirancang khusus kanggo wong-wong mau. Ing wektu sing padha, bisa ditambah lan ditambah, nanging ana sing mung perlu kanggo wanita nalika nyusoni, kanggo implementasi laktasi normal:

1. Tèh anget. Iku ora rahasia kanggo sapa waé sing ngombe iki nyumbang kanggo pasang susu, ie. volume susu sing diproduksi ora bakal nambah, nanging bayi bakal luwih gampang nyedhot dhadha.
2. Resep cumin, roti karo cumin. Produk kasebut utamané penting kanggo ningkatake lactation ing ibu sing nyusoni. Kanggo ngombe, gunakake 1 sendok teh, diwutahake karo susu sing digodhog lan meksa 1 jam. Ngombe setengah kaca 15 menit sadurunge nyusoni.
3. Uzvar. Iku minangka kompote woh-wohan garing, kanggo nyiapake kang nggunakake apples garing, plum lan pears sawetara.
4. Kacang Almond, uga bisa dianggep minangka produk susu kanggo ibu sing nyusui. Mangan padha ora bisa luwih saka 2-3 potong saben dina, amarga. ana kemungkinan dhuwur saka konstipasi ing crumbs.
5. Teh digawe saka dill. Minuman iki mbantu nguatake lactation . Kanggo nggawe, cukup 1 sendok teh wiji dill, sing diisi karo kaca banyu sing nggodhok, lan ngerasakake ing termos nganti 2 jam.

Apa ora bisa digunakake kanthi nresep?

Jumlah barang sing dilarang kanggo ibu sing nresep gedhe. Kabeh gumantung, pisanan kabeh, ing remukan, amarga akeh panganan bisa ngalami alergi. Mulane, aja lali bab produk alergi kanggo ibu sing nyusoni. Minangka ngerti, wong-wong kasebut ora bisa dilarang migunakake kabeh jinis pangan kaleng, produk asap, panganan asin, lan barang-barang sing akeh rempah-rempah lan rempah-rempah, wiwit padha nyebabake panahanan cairan ing awak, sing duweni efek sing ora becik ing lactation.

Ing diet, mung pangan sing hypoallergenic kanggo ibu sing nyusoni kudu predominate.

Uga, saka diet para ibu sing nyusu, kabeh obat pencahar dheweke dikalahake, sing bisa nyebabake perkembangan diare ing remukan.

Mangkono, jumlah produk sing migunani kanggo ibu asring gedhe. Mulane, ibune nduweni hak gawe diet dheweke adhedhasar preferensi dheweke, nanging ora dilalekake babagan kesehatan bocah kasebut.