Nglangi nalika meteng ing tahap awal

Ibu-ibu mangsa kanggo kabeh sangang sasi bisa ngadhepi sensasi ora nyenengake, sing pancen normal kanggo periode kasebut. Siji tandha saka meteng ing awal istilah bisa dianggep bloating. Meh saben ibu mangsa ketemu. Amarga menarik kanggo mangerteni apa wanita ing wektu iki apik banget kudu ngadhepi rasa ora nyaman.

Penyebab kembung nalika meteng ing tahap awal

Sawise angen-angen, latar mburi hormon ing awak bocah wadon mulai berubah. Tingkat progesteron nambah, lan ing pangaribawa uterus ngendhog. Iki perlu kanggo nyegah keguguran. Nanging tumindak progesteron nemu otot lan organ liyane, sing kalebu usus. Kabeh iki nyebabake konstipasi, sensasi kembung, kembung.

Nalika meteng diowahi ing awak, lan usus ora dienggo maneh ing kondisi biasa. Bisa dipengaruhi dening macem-macem faktor nistha. Wiwit toksikosis , uga heartburn bisa nyebabake pelanggaran ing karyane. Owah-owahan ing uterus, wutahé uga ndadekake rasa kembung ing tahap awal ngandhut.

Peranan tartamtu ing munculé negara iki dimainaké déning kahanan sing ora bisa ditemtokaké, sing ditemoni wanita kanthi reguler.

Panyebab rasa ora nyenengake bisa dadi tumrap pankreas. Padha gegandhengan karo kekurangan enzim. Iki bisa nyebabake malnutrisi, uga sawetara penyakit kayata pancreatitis, kolestasis. Kandhutan iki minangka salah sawijining faktor sing nyumbang kanggo perkembangan kekurangan enzim.

Carane mbantu nglangi ing wanita ngandhut ing tahap awal?

Ing pirang-pirang kasus, ing minggu pisanan nunggu crumbs kanggo ngatasi, nutrisi sing tepat bakal mbantu. Ibu mbarep kudu ngetutake rekomendasi kasebut:

• aja overeat;
• mangan kaping 4-6 dina;
• ana perlu njagong, ing lingkungan sing tenang, ngetutake kabeh panganan;
• kanggo matesi produk diet sing bisa nyebabake kembung (asparagus, kacang polong, minuman beraroma, sayuran jeruk, kubis);
• sampeyan ora bisa ngombe pangan;
• kalebu ing menu produk asam-susu.

Sajrone dina, sampeyan kudu ngombe kathah cairan. Paling apik yen banyu tanpa gas. Sampeyan kudu ngombe saka tuwung utawa kaca. Sampeyan uga bisa mangan kompote, kefir. Iku luwih apik ora nggunakake warung. A cah wadon bisa ora kuwat tèh. Iku migunani banget kanggo ibu mangsa supaya ora nyenengake lan situasi konflik, kanggo njamin istirahat sing tepat.

Aktivitas fisik uga bakal entuk manfaat. Ana latihan gymnastic sing duwe efek sing bermanfaat kanggo pencernaan. Kanggo kelas, sampeyan kudu milih sandhangan sing dipotong gratis, supaya ora ngresiki apa-apa. Lumaku lan nglangi uga migunani.

Yen ibu ngarep duwe fungsi gastrointestinal sing kurang sajege pirang dina lan ora ana perbaikan ing kondhisi, sampeyan kudu pindhah menyang klinik. Dokter bakal ngerti persis kenapa ana kembung ing periode awal ngandhut, mesthi bakal menehi rekomendasi. Dokter uga menehi saran supaya sampeyan njupuk obat sing bisa mbantu sampeyan nyingkiri rasa ora nyaman. Gumantung marang karakteristik kondisi kasebut, bisa uga obat kasebut minangka Espumizan, Mezim, Smecta, Festal. Nanging, siji ora kudu nggawe keputusan kanggo njupuk obat-obatan sacara mandiri, amarga pengobatan awak bisa nyebabake akibat negatif. Pilihan obat kudu disepakati karo spesialis.