Ing shin yaiku bagean saka sikil saka dhengkul menyang tumit, pain sing bisa disebabake dening kekalahan saka sawijining komponen: otot, tendon, ligamentum, prau, periosteum. Amarga pain ing sikil ngisor dhengkul - fenomena sing cukup umum, lan bisa ditindakake kanthi macem-macem alasan. Ing sawetara kasus, pain kaya episodik, asring ora mbutuhake perawatan serius lan disebabake dening stres fisik utawa kekurangan micronutrien. Nanging masalah iki bisa uga muncul amarga ciloko lan penyakit.
Kenapa kaki kena sakit di bawah lutut?
Ayo ngerteni alasan utamane sing sikile ngisor lutut bisa cilaka.
Ngalahake otot pedhet
Ing wiwitan - iki minangka olahraga fisik gedhe, sing bisa nyebabake rasa sakit ing otot, lan kadang-kadang kejang. Kajaba iku, cramps ing otot pedhet bisa disebabake kurang ing awak unsur tilak tartamtu (kalium, kalsium, magnesium). Iki nyebabake rasa nyeri ing otot sikile ngisor lutut cukup gampang amenable kanggo eliminasi. Sing luwih serius yaiku kasus katon ing otot-otot peradangan, uga nyeri sing disebabake dening macem-macem ciloko lan galur.
Tenggorokan ligamen lan tendon
Penyebab paling umum ing kasus iki yaiku sprain. Nanging beda-beda karusakan lan inflammation saka ligaments lan tendons, biasane sing mbutuhake perawatan jangka panjang (contone, ruptures) bisa.
Ciloko lan penyakit balung lan sendi
Kategori iki kalebu dislocations, fraktur tulang lan penyakit kayata arthritis, arthrosis, inflammation saka menisci dhengkul. Yen tulang sikil luwih murah tinimbang lutut, banjur kasebut minangka gejala sing nguwatirake, amarga ora kaya otot rawan - iki biasane minangka tandha penyakit serius utawa ciloko.
Kelainan pembuluh getih lan saraf
Trombosis vena, vena varikosa, panyawangan getih, pinching lan karusakan saraf.
Alesan liya
Dhaptar iki kalebu sabab sing ora nyebabake rusak langsung ing sikil ngisor lutut, nanging bisa nyebabake rasa nyuda. Faktor kasebut minangka nerak imbangan banyu ing awak, inflamasi adipose tissue subkutan, radiculitis , meteng.
Perawatan pain ing sikil ngisor dhengkul
Nyeri bisa beda karo jinis, periodisitas lan asal-usul, nanging tansah sensasi, amarga yen sikil wis nyandhang ing sangisore lutut, mula, mesthine kudu diobati.
Masalah paling gampang, bisa ditindakake yaiku nyeri otot utawa kram. Yen dadi asil saka overstrain fisik, ora ana perawatan spesifik kajaba kanggo perawatan pijet lan lembut. Yen sikil ngisor nyuda lutut ing wayah wengi, lan konvulsi kasebut bakal kedadeyan, mula gejala kasebut paling disebabake dening kurang saka unsur tilak lan mbutuhake intake saka preparat vitamin.
Yen sikil ing ngisor dhengkul wis nyerang saka ngarep, iki biasane nuduhake proses inflamasi ing jaringan tendon utawa sendi, perkembangan sing biasane ana gegayutan karo latihan lan ditampa kanthi microtrauma iki. Kanthi gejala kasebut, regimen sing paling lembut ditrapake, nganti aplikasi bandages fixative, lan
Nyeri nyeri ing sikil ing ngisor sikil, minangka aturan, minangka gejala proses inflamasi, arthrosis, arthritis , kondisi rheumatoid. Gejala langsung bisa dibuang nganggo ointment kanthi efek analgesik lan anti-inflamasi.
Given yen nyeri ing sikil bisa duwe macem-macem asal-usul, ing kasus sing nyebabake akut ora mandheg luwih saka 2-3 dinten, utawa terus saya suda, diiringi pembengkakan, matesi mobilitas, sampeyan kudu langsung takon dhokter lan ora ngombe dhokter.