Pangobatan konstipasi ing wong diwasa kudu ditemtokake dening penampilan lan panyebabe. Penyisihan nyegah konstipasi mandiri tanpa nentokake faktor sing nyebabake iku mung ditindakake nalika kondisi patologis iki minangka kasus tunggal utawa kudu mbusak kanthi cepet usus (contone, minangka persiapan kanggo studi diagnostik utawa operasi).
Saka kasus siji tenggorokan stool bisa ngilangi kanthi julukan . Pilihan liyane kanggo nyisihake sembelit yaiku enema. Nanging, kanggo perawatan konstipasi kronis ing wong diwasa, teknik iki ora digunakake, amarga iki bisa dadi gawe ketagihan, minangka asil saka peristalsis usus kasebut wis ora bakal dialami. Mulane, masalah, ilang kanggo sawetara wektu, bisa dadi luwih elek ing mangsa ngarep.
Cara perawatan obat konstipasi ing wong diwasa
Disaranake kanggo nglebokake rékomendasi kanggo gawé usus.
Ing diet sing bener lan ngombé regimen
Diet karo kecenderungan kanggo constipation nyedhiyakake kanggo akeh banget nggunakake panganan sing ngemot akeh serat. Dianjurake mangan luwih kerep:
- wortel;
- beet;
- waluh;
- zucchini;
- tomat (luwih apik ing wangun seger).
Nolak kudu:
- turnips;
- radishes;
- jamur;
- papak;
- bawang.
Produk iki ngandhut akeh lenga penting sing ngetokake peristaltis.
Fungsi usus kasebut dipengaruhi dening roti rye, roti karo bran, buckwheat, oatmeal lan barley, digodhog ing banyu kanthi nambah minyak sayur. Sampeyan kudu nggunakake luwih cair (minimal 2 liter saben dina) kanggo mbentuk volume normal saka dhingklik.
Nilarake kabiasaan ala
Dianjurake kanggo nolak utawa nyegah panrimo alkohol. Alkohol nyebabake dehidrasi awak lan duweni efek negatif marang nada otot sing alus saka organ sing mlungke (nyebabake spasme). Uga kudu nyisihake udud, ya. nikotin uga nimbulaké munculé konstipasi.
Cara sing bener kanggo urip
Yen sampeyan ketagihan konstipasi, sampeyan kudu nambah kegiatan motor, golek olah raga, ngleksanani ing wayah esuk, utawa pindhah saben dina saben dina ing udara seger. Nalika gawé sedentary dianjurake kanggo ngaso kanthi fisik sacara periodik. Sawetara ahli nyaranake latihan yoga, kalebu latihan sing menehi stimulasi. Uga, perlu kanggo mirsani rezim iki, njupuk pangan lan nyoba kanggo ngeculake usus ing wektu sing padha.
Nyegah kahanan sing nyenengake
Kaya sing dingerteni, salah sawijining panyebab saka konstipasi yaiku faktor psikologis lan status sistem saraf. Mulane, yen bisa wae, perlu ngontrol negara psikologis, supaya ora bisa ngatasi mental lan mental.
Preparation kanggo perawatan saka sembelit ing wong diwasa
Ana sawetara kelompok obat laxative kanggo sembelit ing wong diwasa. Kanthi motility bowel, disaranake kanggo narkoba saka efek irritant (kayata dana sing adhedhasar senna, kulit buckthorn, bikasodila, lan liya-liyane). Nanging perawatan karo obat kasebut kudu ora bertahan luwih saka sepuluh dina, lan obat-obatan kasebut contraindicated kanggo perawatan konstipasi ing wasir akut.
Laxulose berbasis jus (Dufalac, Exportal, lan liya-liyane) ditondoi kanthi cara sing luwih aman lan aman. Obat-obatan iki ngrangsang wutah flora usus lan nambah volume massa feces.
Kanggo nyisihake siji usus, preparat osmosis cocok ( Forlax , Fortrans , lan liya-liyane). Iki digawe kanthi basis uyah lan ningkatake daya tahan banyu ing usus.
Kanthi konstipasi karakter spastik, antispasmodik diwenehake (Papaverin, No-shpa, lan liya-liyane), sedatif.