Kayu manis, minangka rempah-rempah, migunani banget kanggo manungsa. Nanging, senadyan kasunyatan manawa manfaat saka kayu manis kanggo awak gedhe, ana sawetara contraindications kanggo nggunakake rempah-rempah. Kita bakal nemokake apa ahli mikir babagan manfaat lan cilaka kayu legi kanggo awak.
Keuntungan lan cilaka kayu manis kanggo kesehatan
Kasil kayu legi sing dianggep cukup suwe. Lan ing babagan kosmetik modern lan obat-obatan, sifat-sifat rempah-rempah sing apik banget bisa ditemokake. Kayu manis kaya zat sing perlu kanggo awak manungsa. Komposisi rempah-rempah kalebu:
- makro lan mikro (kayata magnesium, kalsium, kalium, seng, fosfor, wesi);
- vitamin (A, C, E, K, PP, kelompok B);
- penting minyak;
- tannin;
- serat pangan.
Punika thanks kanggo kombinasi komponen sing kayu legi nduweni efek sing bermanfaat babagan proses psikologi:
- strengthens immunity;
- mbantu ing perang nglawan infeksi;
- nyepetake proses pangowahan;
- ngrangsang aktivitas otak;
- invigorates.
Nanging kayu manis ora tansah migunani kanggo awak, lan kadhangkala uga bisa nyebabake kacilakan.
Kontraindikasi utama kanggo penggunaan kayu manis yaiku intoleransi individu. Nalika alergi marang bumbu aromatik diwujudake, kudu dihindari sepisan lan kanggo kabeh.
Kapan sampeyan njupuk kayu legi alon-alon?
Pasien diabetes, ngonsumsi pangan kanthi rempah-rempah sing populer, entuk tingkat pangurangan kadar gula darah. Klebu ing komposisi kayu manis polifenol mbantu ing asimilasi insulin. Ing wektu sing padha, sampeyan kudu ngerti yen sampeyan kudu mikir tanpa nyoba kabeh obatan sing ditawakake dhokter tradisional. Dadi, misale, cilaka karo njupuk kayu manis karo madu karo diabetes bakal luwih apik, amarga produk manis meh 80% karbohidrat (sukrosa, fruktosa, glukosa).
Spice duweni efek sing bermanfaat ing sistem kardiovaskular, nguatake jaringan otot jantung, ngewahi microcirculation getih. Uga, zat sing ana ing kayu manis nyuda tingkat kolesterol, saéngga nyegah pambuluh getih lan ngurangi risiko serangan jantung. Sanalika, kayu manis bebarengan karo manfaat bisa nimbulaké cilaka: ing hipertensi, nyebabake paningkatan tekanan darah. Dokter ora menehi saran kanggo ngombe dana karo kayu manis lan nalika suhu mundhak.
Rempah-rempah aromatik ngaktifake karya saluran gastrointestinal, nyedhiyakake pemurnian ati lan sistem kololetter, njabut produk rusak. Nanging kayu legi sing padha, sajrone apik, bisa ngilangi ati. Ana ing rempah-rempah kasebut, coumarin ngandhut sejumlah zat sing sacara konvensional mbebayani kanggo manungsa. Mlebu awak kanthi jumlah gedhe, bisa nyebabake gangguan ati, lan ing sawetara kasus, nyebabake pusing. Utamane akeh coumarin ditemokake ing kayu manis Cina. Ing babagan iki, perawatan kudu menehi pilihan kanggo jinis rempah-rempah liyane, kayata Ceylon, kayu manis. Ing wangun murni, rempah-rempuh marakake tembok weteng, lan mulane ora kena digunakake dening pasien karo gastritis lan ulcers weteng.
Keuntungan lan Kerusakan Kayu Kayu Wanita
Utamane kudu dipocapake babagan keuntungan lan cilaka kayu manis kanggo awak wanita. Tegesé obat tradisional kanthi rempah-rempah ngurangi rasa nyeri ing masa pasca-menstruasi. Akeh wanita bakal kasengsem kanggo ngerti yen rempah-rempah ngasilake konversi gula menyang energi. Lan barang kayu manis iki digunakake dening wong-wong sing pengin ngilangi bobot. Nanging kayu manis sing ngandhut luwih becik ora digunakake, amarga bisa nyebabake keguguran. Nanging ibu sing nyusoni dianjurake ngombe teh kanthi kayu manis lan susu kanggo nambah lactation. Kajaba iku, ing minggu kapisan sawisé melahirake, konsumsi arak-arakan kayu manis ngasilake abang ing uterus, lan iki nyepetake pemulihan awak wadon.