Ah, sikil wanita kuwi! Lan ing abad pertengahan, lan ing wektu iki, padha dadi adoh. Dheweke ngidini para pujangga-pawongan romantis kanggo nulis kabeh tembung, nerusake tumindak-tumindak sing nggegirisi dhemen cintraka, amarga amarga sikil langsing sing bisa ngancurake kabeh perang, sanajan ana ing antarane kanca-kanca bosom. Nanging ana sisih liya kanggo pesona feminine. Ora kabeh wanita duwe sikil sampurna. Lan luwih apik yen ora ana sikil sing becik. Nanging ana sikil bengkong, lan iki minangka tragedi nyata kanggo sawetara jinis sing padha. Nalika sawetara ngandhut karo wong ing pesisir lan disko, wong liya nganggep rok dawa lan nandhang masalah babagan cara ngatasi sikile bengkong.
Lan padha bener-bener bengkok?
Lan bener, kok sampeyan milih manawa kaki saka sawetara model saka podium luwih alus lan luwih ayu tinimbang sampeyan? Sawise kabeh, saben wanita duwe kaendahan unik dhewe, lan ora bisa dadi framework kene. Nanging yen sampeyan isih mangu-mangu, banjur sampeyan menehi sampeyan alat sing bener, carane nemtokake yen sampeyan duwe lekuk utawa ora. Iki sampeyan kudu melu tes siji sing prasaja. Muter sikilmu lan katon ing pangilon. Biasane, sikil nyandhangi saben sikil ing area ankle, sisih tengah sikil ngisor, lutut lan bagéan tengah paha. Antarane titik kontak kasebut kawangun kesenjangan, disebut "windows". Jendhela "pisanan" dibentuk antarane sikil lan ankles, sing liyane - ing ndhuwur sikil, sapunika - ing sisih tengah, lan kaping papat - ing ndhuwur lutut. Lan pungkasan "jendhela" kudu paling sempit. Yen asil sampeyan wis bener, sampeyan ora kudu kuwatir. Kaki sampeyan sampurna. Lan ora ana prakara sing dawa ora gedhe, paling penting, padha dibandhingake kanthi proporsional. Yen ana penyimpangan, lan sikilmu, ing kasunyatan, kurva, sampeyan kudu mikir babagan apa sing kudu dilakoni karo wong-wong mau lan carane ngatasi.
Aku bisa mbenerake sikil sing cengkok?
Dadi, apa sing kudu dilakoni lan carane ndhelikake utawa ngganti sikil sing cengkar. Ing salebeting maneka ngandhap punika, gumantung saking punapa dene sifat lan tingkat masalah ing saben kasus tartamtu.
Ing kasunyatan, lengkungan saka sikil dibagi dadi bener lan palsu. Kelengasan sing bener yaiku gambar banget unsightly. Shins ing kasus iki njupuk wangun x utawa bentuk o. Lan iki ora dadi masalah estetika. Sikil kasebut banget abot, arthrosis awal berkembang, wong bisa dadi cacat. Ing ngisor iki, koreksi lan koreksi saka kurva sikil sing ora mesthi bakal dadi operasi ing balung-balung jin. Ora ana alternatif liyane, sayang ora.
Iku cukup prakara liya - lengkungan palsu. Bab iki luwih kerep lan dumadi ing perkembangan otot anak sapi sing ora rata. Panyebab liyane saka fenomena iki bisa dadi kebecikan gedhe utawa tipis sikil, uga distribusi jaringan adipose sing ora bener. Lan apa sing kudu dilakoni lan carane mbenerake sikil bolong ing kasus iki? Ana 2 cara kanggo nyingkiri cacat ngganggu iki. Pisanan cepet kanthi bantuan operasi plastik. Kapindho dipérang kanthi bantuan latihan khusus. Kang rong cara saka koreksi lan koreksi saka sikil mlengkung sing dipilih, pilih dhewe. Kita mung ngomong babagan pros lan cons saka saben wong.
Plastik surgery
Saiki, ana 2 area utama koreksi plastik saka sikil sing mlengkung. Salah sijine yaiku keroplasty. Gunakake kanthi luwih apik ing otot-otot sing dianggo kanthi ora seimbang. Umumé, operasi kasebut katon kaya mangkéné: irisan cilik digawe ing sangisore dhengkul lan silikon dienal menyang panggonan sing perlu - relief saka sikil ditata, lan cangkring ora bisa ditemokake. Kauntungan saka pilihan iki kanthi cepet. Dina sabanjure pasien ninggalake omah, lan sawise 4 minggu bisa kerja. Mbalik menyang muatan penuh bisa 5-6 minggu sawise operasi. Efek samping bisa kurang ing wangun jahitan utawa ora intoleransi sing nyenengake kanggo silikon.
Pilihan liyane yaiku lipofilling utawa transplantasi lemak subkutane dhewe. Keuntungan saka operasi iki yaiku kacepetan prestasi lan efek kemungkinan koreksi. Minus, ing umum, ora, lemak iku sampeyan dhewe.
Latihan
Nanging lengkungan palsu sikil bisa diatur lan kanthi bantuan latihan khusus. Kene sing paling gampang:
- Ngadeg lan nggawe 10 kursi. Ngaso 10 detik lan maneh 10 kursi. Maneh ngaso 10 detik lan maneh 10 sit-ups.
- Ngapusi ing punggungmu, lekuk lan lenggah sikilmu ing tembok. Kanggo 10 detik, demek tembok kanthi kuat, banjur ngaso nganti 5 detik lan maneh maneh. Latihan 15 kaping.
- Ngadeg kanthi langsung, tumit siji, kaos kaki. Coba nyambungake dhengkul lan tekan posisi sing bener ing sikil. Nalika iki wis gampang kanggo njaluk, banjur nindakake latihan saka posisi kaos kaki bebarengan lan tumit bebarengan.
Lan tutul pungkasan
Lan apa bab sikil bengkong, yen ora ana cara ing ngisor iki cocog karo sampeyan? Siji dalan metu yaiku rok lan celonone dawa, amarga gampang nutupi sikile bengkok nganggo sandhangan, apa tegese rumit babagan iki?