Sawetara wektu sawise lair saka bayi, sing enom cah wadon kurang turu nandhang sangsara kesehatan dheweke, swasana ati lan kesejahteraan, uga hubungan ing kulawarga. Kanggo nyegah, sampeyan perlu sanalika bisa mulang bayi bayi kanggo turu ing wayah wengi lan nylametake dheweke saka kabiasaan ala sing terus saya tangi.
Carane ngajari bayi kanggo turu kabeh wengi?
Wong tuwa sing nyoba ngajar bocah turu ing wayah wengi, kaya metode sing kondhang minangka metode Esteville, bakal dilakoni. Senajan kanggo sawetara wanita, koyone kerep banget lan agresif marang bayi, nyatane, iki teknik sing paling efektif lan disenengi ing pendapat mayoritas dokter anak.
Tactics saka tumindak wong tuwa enom nalika nggunakake cara Esteville ngirim katon kaya iki:
- Terusake kabeh perkara sing biasane mbantu nyenengake lan ngrampungake crumb - ngayunke ing tangan utawa ing bal, nyanyi lagu lullaby, maca dongeng lan liya-liyane. Nalika bayi wis wiwit turu, nanging sadurunge dheweke bisa turu kabeh, sijine ing crib. Yen dheweke nangis, njupuk wong ing tangan, goyangake sethithik lan sijine wong bali ing crib. Terusake nganti bayi ora tenang lan ora bisa turu dhewe. Minangka aturan, tumindak kasebut njupuk wengi pisanan saka 30 menit nganti jam. Nanging, sawetara bocah mulai nindakaken kanthi agresif tumrap tingkah laku wong tuwa sing ora biasa, sing bisa nganti 3-5 jam. Mesthi, ora kabeh ibu lan bapake duwe kesabaran kanggo nandhang ujian kuwi, nanging yen sampeyan pancen arep ngajarake bayi sampeyan turu ing wayah wengi, sampeyan kudu kanthi ati sing apik lan ora ing kahanan apa wae kanggo nyimpang saka rencana kasebut.
- Sawise sampeyan bisa kasil ngrampungake panggung pisanan, langsung dilanjutake menyang urutan kaping pindho. Saiki, yen bocah kasebut wiwit ngenteni sawise dilebokake ing crib lan ora bisa ngendhaleni, aja njupuk ing tangan sampeyan, nanging nglangi kanthi cepet ing crib, nylempitake ing sirah lan uculake tembung sing sopan. Yen bayi tiba-tiba dadi hysterics, wenehi ide iki lan bali menyang tahap pisanan. Sawise sampeyan ngatur kanggo nyelehake crumb nganti turu nggunakake metode iki, coba maneh ngliwati tahap kapindho.
- Sawise sukses nguwasani tahap kaping pindho, pindhah menyang kaping telu - nyoba nglebokake bayi kanggo turu kanthi cara sing padha, nanging nolak stroking. Tanpa nyentuh awak saka bocah sampeyan, kanthi entuk entuk sing bisa kanthi cepet bisa turu ing amben dhewe. Ing kasus hysteria, bali langsung menyang tahap sadurunge.
- Pungkasan, nalika sampeyan bisa ngatasi tatangkalan telu sing kapisan, pindhah menyang crumbs ing kadohan. Kanggo nindakake iki, sijine bayi ing crib lan langsung bali menyang lawang kamar, ngucapake tembung sing sopan. Dadi, mboko sithik, bayi sampeyan bakal sinau nalikane dhewe lan mandheg ngalami kebutuhan sing kuat kanggo kontak kontak karo ibune.
Kajaba iku, kanggo ngajarake bayi turu ing wayah wengi bakal mbantu rekomendasi kaya:
- nyithak panggunaan pacifier;
- Feed crumb ora luwih saka setengah jam sadurunge bedtime;
- mboko sithik ngremekake bocah kasebut saka dina sing dipangan wengi, saben dina ngurangi jumlah pangan sing dikonsumsi;
- Gunakake crib mung kanggo turu, aja ninggal crumbs ing kaya kaya;
- nyepetake wektu liyane bayi.