Kanggo njupuk vitamins, mineral lan bahan liyane, sampeyan bisa nggunakake ora mung sayuran seger, nanging uga nggawe jus sing entuk manfaat. Kanthi kerep nggunakake jus saka wortel, kesehatan apik lan akeh penyakit sing dicegah.
Carane migunani jus wortel?
Sifat-sifat werna oranye bisa dipocapaké ing wektu sing suwé, lan uga dianggep penting déning ilmuwan. Komposisi jus wortel sugih ing macem-macem zat, amarga wis akeh mineral penting: mangan, magnesium, kalium, kalsium, seng, lan liya-liyane. Ana uga flavonoid sing perlu kanggo ngombe. Vitamin ing jus wortel nyebabake akeh sifat, supaya ana ing jero vitamin A, C, PP, K D lan kelompok B.
- Dianjurake kanggo ngombe jus kanggo wong sing diabetis, nanging mung sayuran ora mesthi manis lan dianjurake kanggo masak luwih cilik, sing bakal nambah jumlah antioksidan.
- Nemokaké jus wortel sing migunani, saéngga ana efek positif ing jantung lan pembuluh getih.
- A ngombe kanggo sesanti penting, amarga ndhukung jumlah vitamin A sing dibutuhake.
- Disaranake kanggo pasien hipertensi lan yen ana risiko ngembangake vena varikos lan aterosklerosis.
- Jus wortel kanggo weteng bisa migunani, amarga peristalsis mbenerake lan dimurnèkaké saka zat-zat sing mbebayani.
- Kanthi cara kerep digunakake, bisa nambah kerja sistem saraf.
Manfaat jus wortel kanggo wanita
Minuman saka sayuran alam mesthine kudu diet saka wanita sing kepengin dadi ramping, ayu lan sehat.
- Properti migunani jus wortel mbantu ngopeni pemuda , nambah kondisi rambut lan kulit. Wigati dicathet ing entuk manfaat kanggo ngombe kanggo wanita sing nyusoni lan lagi ing posisi.
- Kanthi nggunakake biasa, bisa ngowahi sintesis hormon seks wanita.
- A ngombe migunani kanggo disfungsi ovarium lan malah ora subur. Ngombe dianjurake saben dina ing weteng.
Jus wortel kanggo rambut
Kanggo ngagem curls sing ayu lan sehat, sampeyan kudu mangan kanthi bener, nanging uga nglakoni perawatan njaba, umpamane, nggunakake jus wortel, sing nduweni akeh sifat penting.
- Iki nggawe helem sing padhang, ngewangi mbenerake rambut sing wis mati lan lemes.
- Jus wortel migunani kanggo pertumbuhan lan nguatake folikel.
- Rambut dadi sutra, gampang dicampur lan disusun kanthi apik.
- Nodules ilang lan tip saka tips.
- Nggoleki apa sing migunani kanggo jus wortel, saumpamane kanthi nggunakake rambute kanthi rutin, bakal sehat, éndah lan akeh.
Saka pamisah
Úa:
- jus saka wortel - 1/4;
- lenga burdock - 1-2 tbsp. spoons.
Preparation
- Nyampur úa lan ajurake campuran ing lontar ing tangan sampeyan.
- Distribusi komposisi liwat rambute, sing kudu ora garing lan garing. Gesek campuran lan menyang werna.
- Bungkus film lan andhuk. Sawise sajrone jam, ngumbah helai kanthi sampo.
Kanggo ngiyataken werna lan wutah
Úa:
- jus wortel - 50 ml;
- jus lemon - 50 ml;
- yolk - 1 pc.
Preparation
- Nyuntikake bahan kasebut menyang campuran kabeh podho.
- Bubukake bahan ing werna lan disebarake senar ing sadhuwure dawa.
- Bungkus film lan seger. Tansah topeng kanggo jam, lan banjur, ngumbah rambute.
Jus wortel kanggo pasuryan
Sifat bermanfaat saka sayuran digunakake ing produk perawatan kulit. Jus wortel minangka produk kosmetik sing murah lan efektif.
- Selaras kulit, mbungkus inflamasi, lan kulit dadi alus lan silky.
- Jus wortel sing efektif saka kerutan, nanging mung cethek.
- Iku nolak efek tonic.
- Ngurangi risiko kekeringan lan flaking.
- Iki mbenakake proses produksi kolagen ing sel, nyuda inflamasi lan ningkatake penyembuhan masalah sing ana.
- Nyuda tampilan pigmentasi.
Topeng kanggo kulit garing
Úa:
- Cottage keju - 2 tbsp. sendok;
- lenga zaitun - 8 tetes;
- jus wortel.
Preparation
- Tambah butter menyang keju pondhok, banjur, pour jus kanggo entuk agen konsistensi krim.
- Nyebar ing pasuryan kanggo 20 menit. lan mbilas.
Topeng saka kisut
Úa:
- jus wortel - 5 tbsp. spoons;
- ora nguntungke krim - 25 g;
- pati - 30 g.
Preparation
- Starch pour banyu lan cook kanggo 25 menit. nganti massa kaya jeli ditampa.
- Nambah ramuan lan campuran.
- Aplikasi ing telung klambi lan sawise wisuh, bilas. Baleni sepisan seminggu.
Perawatan karo jus wortel
Jus saka potong jeruk nduweni antiseptik, penyembuhan luka, efek anti-inflamasi lan anthelmintik. Pangobatan jus wortel nduweni efek penguat, toning lan immunomodulating umum. Kemampuan kanggo ngurangi rasa nyuda, nambah tatu lan mbusak bile lan bahan-bahan sing mbebayani. Sifat-sifat obat jus wortel digunakake kanggo nyegah lan nyegah maneka warna penyakit: ati, ginjal, LTR, kulit, sistem saraf lan sapanunggalane.
Jus wortel saka kadhemen
Kadhemen ing pirang-pirang kasus sing diiringi kadhemen umum, sing ndadekake ora nyenengake. Remedial rakyat aman lan efektif ing perawatan. Hasil apik ing perawatan menehi jus wortel menyang irung, kaya phytoncides, sing numpes virus lan bakteri. Paling apik digunakake ing bentuk tetes sing ora ngganggu ing membran lendhut.
Úa:
- jus wortel - 1 part;
- lenga zaitun - 1 part.
Preparation
- Nyampur úa, moisten karo gauze turunda lan langsung nyelehake jero menyang hidung.
- Durasi prosedur iki 20 menit. Nindakake manipulasi kasebut kaping pindho saben minggu.
- Campuran bisa diaplikasikan ing wangun tetes, loro ing irung sing jerone.
- Wong diwasa bisa nambah jus 5 jus jus campuran.
- Pisanan sampeyan kudu ngumbah irung kanthi solusi uyah.
Jus wortel karo gastritis
Ngombe saka sayuran ijo oranye dianjurake minangka nyegah lan kanggo perawatan gastritis.
- Mbantu kanggo ngaktifake proses ndandani sel rusak.
- Sifat penting liyane saka jus wortel sing migunani kanggo gastritis - duweni efek antispasmodic.
- Perjuangan kanthi gangguan ing weteng, menehi perlindungan saka membran lendhut.
- Oppresses medium sing nyebarake reproduksi Helicobacter pylori.
Penting ngerti carane ngombe jus wortel ing perawatan lan pencegahan gastritis kanggo entuk manfaat maksimal. Sampeyan kudu ngonsumsi jus sing wis diresep, amarga sajrone setengah jam kabeh zat sing migunani dievaporasi. Kanggo nyerep luwih apik, dianjurake kanggo nambah susu utawa krim, tetep proporsi: kanggo 3 bagean jus, 1 bagean aditif. Kanggo entuk manfaat, sampeyan kudu ngombe 150-200 g jus telu dina sadurunge dhaharan. Durasi saka therapy ora bisa luwih saka 30 dina.
Jus wortel kanggo ati
Dokter ing janjian perawatan lan kanggo nyegah kedadeyan penyakit ati nganjurake ngombe jus sayur. Panganggone jus wortel kanggo awak gedhe banget lan luwih gedhe tinimbang amarga anané beta-karoten.
- Sayur-sayuran ngusulake pembaharuan sel ati, sing nyuda resiko akeh penyakit.
- Komposisi kasebut kalebu keratin - antioksidan alami sing kuat, sing ngilangi racun-racun saka awak.
- Ing dhaptar bab jus wortel seger sing apik, perlu dicritakake yen mbusak kolesterol saka awak.
- Njupuk jus dianjurake ing weteng kosong karo sips alon. Tarif saben dina 2-2.5 st. Kanggo rasa lan ambu, sampeyan bisa madu madu lan rempah-rempah.
Jus wortel saka cacing
Sayur-sayuran ROOT ngandhut flavonoid, sing nyebabake anané sifat anthelmintik lan nyuda bakteri lan jamur kanthi efektif. Efficiency dikonfirmasi dening dokter. Jus wortel saka parasit dianjurake kanggo njupuk, nggabungake karo produk migunani liyane. Sampeyan bisa menehi obat kanggo wong diwasa lan bocah.
Úa:
- jus wortel - 1/4 abad;
- infus saka fennel - 20 irung;
- infus saka wormwood - 10 irungnya.
Preparation
- Nggawe kabeh bahan lan ngombe obat sadurunge sarapan.
- Jangka waktu perawatan patang dina, lan banjur, penting kanggo ngaso sajrone 14 dina lan ngulang maneh.
Perawatan kanker karo jus wortel
Nganti saiki, ora ana kabeneran sing bener kanggo manfaat jus sayur ing ngarsane kanker, nanging ana akeh kasus nalika mbantu pertumbuhan tumor lan proses metastase.
- Kalebu ing beta-karotene bisa nambani perkembangan penyakit precancerous lan nyuda resiko kanker payudara, kulit, kanker prostat lan liya-liyane.
- Para ilmuwan nyimpulake yen jus wortel ing onkologi migunani amarga kemampuane alkalize getih.
- Ana pestisida alami - falkarinol, sing nduweni sipat antijamur sing kuat. Eksperimen ing tikus wis nuduhaké yèn zat iki ngurangi risiko kanker telu.
- Ngombe jus kudu 0,5 st. ing weteng kosong. Iku apik kanggo gabungke karo jus saka beets, bayem lan Gobis, sing mung bakal nambah entuk manfaat. Sampeyan bisa nggunakake jus sacara lokal, kanthi tumor kulit.
Jus wortel kanggo bobot mundhut
Wong sing pengin ngilangi bobote kudu milih kanthi apik lan panganan kanggo diet.
- Para ahli nutrisi bisa ngombe jus wortel kanthi aman, amarga ora mung nyedhiyakake awak kanthi zat sing beda, nanging uga mbenakake sistem pencernaan, njabut zat-zat sing mbebayani saka iku.
- Diet ing jus wortel bakal njaga nada kulit, supaya sampeyan ora bisa wedi katon katon lan kendel.
- Ana ing asam nicotinic ngombe, perlu kanggo ijol-ijolan lemak lan lipid. Nalika digunakake bebarengan karo vitamin K , sampeyan bisa miwiti proses pembakaran lemak.
Jus wortel - contraindications
Jus sayuran ora mung entuk manfaat, amarga sawetara kategori wong sing bisa nyebabake bebaya.
- Ngombe manis bisa mbebayani kanggo wong sing nandhang diabetes, mula kudu berkonsultasi karo dokter sadurunge mangan.
- Jus wortel contraindicated ing ngarsane individu intoleransi, lan manifests dhewe ing wangun reaksi alergi .
- Dilarang ngombe ngombe karo exacerbation saka gastritis lan ulcers.
- Sampeyan ora perlu ngombe jus ing volume gedhe, yen ora ana gejala sing ora nyenengake: lethargy, nyeri sirah, mual lan muntahake.