Ing wektu gestation, saben wanita kepengin tetep paling dikarepake, ayu lan apik. Lan iku meteng sing menehi wektu kanggo ngayahi katon, ngendhokke lan ngurus kesehatan lan kasehatan anak.
Kanthi kedadeyan panas ing mangsa panas, akeh ibu sing bakal teka ing wektu saiki bakal bingung kanthi masalah alamiah babagan apa sing bisa dilalekake wanita lan apa sing bener. Punika dimengerteni kepinginan kanggo luxuriate ing cahya saka srengenge ing pesisir pantai utawa kutha.
Apa nggunakake sunburn?
Sanalika, yen ngumbah ing posisi kasebut ora mung bisa, nanging uga perlu. Sawise kabeh, meteng ora panyakit, nanging kahanan alam awak supaya mbah putri kita ora ngomong babagan iki. Wanita hamil bisa berjemur ing srengenge, manawa mung amarga sinar kasebut ngaktifake produksi vitamin D3 ing awak ibu, tujuan utama yaiku kanggo ngrangsang proses asimilasi kalsium. Iki luwih bener yen wanita ditampa kanthi wujud sing ora asli. Tlaga tengen ing tahap awal ngandhut, ananging aneh, bisa nyebabake, nyedhiyakake layang kerangka, untu, organ penting lan sistem ing bayi. Mulane, sampeyan ora kudu nyegah serangan ing alam lan nyuda ing kahanan udara. Nanging, kaya ing kabeh, sanajan tetep ana ing udhara, wong kudu dipandu karo akal sehat lan aturan prasaja. Sawise kabeh, sunbathing nalika ngandhut bisa uga mbebayani.
Kerusakan bisa saka geni sing suwe:
- Fenomena sing kerep banget yaiku pigmentasi kulit, sing sajrone ngandhut mbutuhake ati sing luwih ati-ati, saengga kudu dipirsani kanthi cepet ing sinar ultraviolet ing wayah awan;
- awak ibu bisa ngalami panas banget, sing bakal mengaruhi sistem saraf lan sistem janin lan otak;
- sinar srengéngé bisa ngalami pengaruh ing organ lan sistem indhustri ibu, sing wis ana ing mode turbo;
- Ora ono sunbathing uga ora dianjurake kanggo wanita ngandhut amarga resiko melanoma , kanker kulit lan perspirasi gedhe banget, sing bisa nyebabake dehidrasi, saengga perlu dibahas babagan masalah iki karo dokter kandungan lan terus njaga keseimbangan banyu awak.
Saka kabeh sing kasebut ing ngisor iki, ngati-ati sing tetep ana ing sangisore wong wadon sing ana ing posisi ora kaya pendhudhukan. Iki nggawe angel kanggo jawaban tartamtu kanggo pitakonan supaya sunbathing sak meteng. Dokter nyatakake yen ya, nanging mung ana ing pepadhang lan adhedhasar aturan sing ora rumit.
Apa sing kudu dilakoni supaya ora cepet entek nalika meteng?
Rekomendasi penting sawetara:
- metu ing wayah surem srengenge mung ing wayah esuk utawa ing wayah sore, nalika sinar srengenge ora ngancam awak ing awak;
- nyedhiyakake dhewe nganggo topi utawa topi panama kanthi pinggiran sudhut. Iki bakal nyuda pasuryan lan gulu saka pigmentasi gedhe banget;
- Sunblock ing srengenge sajrone meteng, mung kualitas banget lan ora ngandhut bahan sing mbebayani, kudu ing arsenal saben pacangan kanggo ngrasakké ing srengenge, lan ing posisi - utamané;
- rembugan karo bidan carane akeh cairan sing sampeyan perlu nalika planning tetep ing srengenge.
Industri kosmetik modern wis ngurus macem-macem agen penyamakan kanggo wanita ngandhut, sing diwakili dening wangun sprays, emulsions, creams, lan milks. Kabeh mau nggawe proses aplikasi sing trep, cepet lan pancen aman kanggo kesehatan bayi mangsa ngarep. Aja nglirwakaké tuku lan nggunakake!
Muga-muga artikel iki bisa ngilangi mamang manawa mbebayani tumrap wanita ngandhut berjemur.