Apa aku kudu nganggo tanpa gawe piala?

Kadhangkala, supaya katon apik, elegan, lan atraktif, akeh wanita ora ngerti sebabe rekamane asline ditemokake - kanggo perlindungan kaki sing dipercaya. Amarga prioritas penampilan lan kaendahan, sayang, kasehatan, lan nganggo sepatu sing dipilih kanthi salah bisa dadi konsekuensi bencana.

Materi kasut

Minangka aturan, kita kabeh usaha kanggo tuku sandhangan saka kain alami. Prinsip sing padha kudu dilakoni nalika milih shoes.

Dermatine, bahan sintetis, karet lan bahan mentahan padha kanggo produksi sepatu utawa boots, mesthi, duwe biaya sing murah, kanthi nyata nyuda rega rega sepatu. Nanging kanggo sikil, produk kasebut mbebayani, amarga padha ora ngidini udara bisa ngedhunake kanthi bebas, lan kanthi mangkono, napas dermal ora dilakoni. Iki nimbulaké multiplikasi bakteri lan jamur pathogen ing insoles, nyebabake penyakit dermatologis, kalebu penyakit jamur kulit onychomycosis. Kajaba iku, bahan-bahan buatan biasane angel, ora ana lara lan ora tetep ing pinggir sikil. Mangkono, ana tekanan distribusi sing ora adil ing bagean awak sing beda-beda, kanthi wektu deformasi jaringan connective lan otot sing diamati, mlaku sing rata.

Sepatu sing digawe saka kulit asli utawa kain, ing sisih liya, alus, apik banget lan kanthi cepet njupuk sikile. Kajaba iku, bahan alami nyedhiyakake sumber hawa normal kanggo kulit.

Bentuk lan model sepatu

Bubar, sing luwih dhuwur tinimbang ketinggian hak wis ditampa. Wanita seneng nganggo stilettos utawa sepatu sepatu, utawa tlutuh sing bener. Loro-lorone opsi kasebut kanthi dhasar salah lan nyebabake karusakan ora bisa ditindakake kanggo kesehatan.

Ngandhut tumit dhuwur (saka 5 cm):

  1. Perpindahan ing awak pusat gravitasi ing arah maju. Amarga saka kuwi, sirkulasi getih ing wilayah pinggul sing rusak banget, lan otot pedhet tetep kontraksi (tetep ketegangan).
  2. Amenable kanggo owah-owahan ing pucuk sikil, pendhakian ora akeh diprakirake. Pratondho kasebut nyebabake pembentukan balung-balung ing balunge.
  3. Ngembangake cacat valgus jempol, sing diarani "balung" , nalika balung protrude metu ing sisih ndhuwur sikil ndhuwur.
  4. Thinning saka cakram intervertebral amarga meksa sing mbedhakake distribusi ing geger lumbar lan, kanthi mangkono, sumsum balung mburi. Iki ndadékaké ora mung kanggo nyeri, nanging uga kanggo nglanggar sirkulasi ing wilayah panggul.

Kerusakan menyang sawah sing rata:

  1. Ora ana bantalan nalika tumit tekan lemah utawa permukaan aspal. Mangkono, tengkorak terus rawan microtrauma, sanajan nalika mlaku-mlaku.
  2. Amarga lack of support kanggo sikil, otot-otot sikil lan tendon wis tegang, sing ndadékaké sprains, convulsions.
  3. Distribusi bobot awak ing sikil ora bener. Ing kasus iki, ana akeh opsi kanggo konsekuensi negatif: kaki rata, cacat saka sikil, sikil. Panyakit sing terakhir iki ndadékaké pamindahan femoral, sendi lutut, lan mengko - lan vertebrae.

Apa sepatu apa aku kudu nganggo?

Nalika milih shoes, boots utawa shoes, sampeyan kudu dipandu sawetara aturan prasaja: