Wedi mati kanthi cepet utawa ngunjungi saben wong. Kita mikir kabeh sing ana ing donya iki lan ing urip kita bakal rampung. Ana wong sing wedi iki ditepungi minangka wujud kacilakan umum utawa nyamar minangka masalah psikologis liya. Lan ana wong sing kerep banget nyedhiyakake kaya nglokro ing horor sing nyata (conto sing nyenengake yaiku kanggo nyiapake Apocalypse ing Desember taun lalu) utawa paling apik babagan obsesi, paling asatofobia (wedi mati).
Wedi marang pati, kanthi bertahap dadi fobia, dadi masalah sing kudu ditangani. Wis kaya gejala kaya:
- Ing ngarsane prilaku obsesif (umpamane, wong wedi mati saka kanker, supaya bisa kerep ditemokake ing kantor dhokter, sing nyoba tes, diserahake kanggo kaping sepuluh).
- Ngaso cedhak (utawa wong ora duwe insomnia).
- Kurang rasa napsu.
- Aktivitas seksual kurang.
- Weker lan kecemasan sing nyenengake.
- A akeh emosi negatif, sing mimpin pungkasan kanggo prilaku ora cukup.
Wedi amarga mati
Rasa wedi marang pati ora nyedhakake awak nganti wong nganti remaja. Wedi marang pati ngandhani bab sing bener nalika wong duwe remaja: remaja isih mikir babagan pati, sawetara ing kahanan angel mikir babagan bunuh diri, saéngga ngowahi wedi pati dadi obsesi. Sawetara remaja nglawan kaya mengkono rasa wedi marang urip virtual. Dheweke main game komputer ing ngendi karakter utama kudu dipateni, dheweke ngrasakake menang ing pati. Liyane dadi insolent, mamang babagan pati, mocking ing, nyanyi lagu ridiculous, ketagihan kanggo thrillers lan horrors. Lan sawetara golek risiko, nasarake pati.
Ing salawas-lawase, wedi marang pati entek nalika wong melu mbangun karir lan nggawe keluarga mangsa. Nanging, nalika nerangake wektu bocah diwasa ninggalake omah, pindhah menyang sarang kulawarga sing mentas digawe utawa wong tuwa kanggo ngrampungake karyane, banjur gelombang anyar rasa wedi mati, krisis umur tuwa, teka. Sawise tekan puncak urip, wong-wong menganalisis wektu sing kepungkur lan sumurup yen saiki dalan urip ndadekake sunset penting. Lan wiwit nalika iku, wong ora ninggalake rasa wedi marang pati.
Wedi marang pati asring digandhengake karo ora nggatekke apa sing bakal kelakon marang kita sawise mati. Nanging ana wong sing ngerti yen kadang-kadang dijupuk dening rasa wedi marang wong-wong sing padha nyedhaki wong-wong mau, kekurangan pemahaman babagan carane bisa terus urip yen ora ana kerabat dhewe. Wedi marang wong sing dikasihi perlu lan bisa diatasi.
Carane njaluk nyisihaken wedi marang pati?
Ngatasi oratophobia utawa rasa wedi marang pati ora gampang, nanging isih urip tanpa rasa wedi mati bakal mbukak kesempatan kanggo urip luwih seneng tinimbang karo. Mesthine, kanggo ngilangi wedi iki ora rampung apa sing ora mungkin, nanging ora cukup. Tanpa rasa wedi marang pati, sing nduweni semangat kang ora wibawa, wong bisa nyuda dhuwit kanggo tumindake sing paling dhasar, sing nduweni konsekuensi kanggo urip.
Carane ngatasi rasa wedi marang pati diterangake ing Kitab Suci. Nanging psikolog bisa mbantu ngatasi masalah iki.
Kanggo wiwitan dianjurake kanggo ndeleng urip saka sudut sing beda-beda, nyoba urip sedina. Wong ora ngerti masa depane, supaya ora nggawe rencana sing adoh kanggo masa depan.
Psikolog dianjurake supaya luwih dhisik nemtokake panemu ing akun kasebut. Yen, miturut pendapat sampeyan, ana kemungkinan, mula sampeyan ngerti yen mung awak mati, lan jiwa iku abadi. Lan iki tegese pati kanggo sampeyan ora bakal dadi gejala kritis. Sawise mutusake panemu kasebut, sampeyan bakal bisa mbanting rasa wedi marang sing ora dingerteni, sing bakal teka kanthi pikirane pati.
Sampeyan uga bisa nggunakake cara universal njupuk nyisihaken saka wedi. Kaping pisanan, tarik rasa wedi panjenengan. Mangkono, sampeyan bakal nahan kabeh bab-bab negatif sing wis diwenehi ing sampeyan. Banjur ngomong karo rasa wedi. Marang marang kabeh sing dikarepake, nrima, ngakoni yen dheweke lan ngendika marang dheweke selawase, percoyo yen mung sampeyan jaran ing urip, sing tegese sampeyan duwe daya liwat ketakutan. Sawise kuwi, numpes gambar (milih cara sing pengin digunakake ing wayahe).
Supaya sampeyan ora mung mbeberake rasa wedi marang pati saka sampeyan dhewe, nanging uga nyingkirake lan ngrasakake apa sing tegese urip kanthi lengkap lan seneng.