Teknik pembebasan emosional yaiku gabungan saka prinsip obat wetan tradisional lan psikologi Barat. Sing nggawe iku insinyur Amerika Gary Craig, sing minangka basis njupuk teknik Dr. Roger Callahan. Dheweke nyatakake yen thanks kanggo EFT (Technique Freedom Emotional English - teknik kebebasan emosional), sampeyan bisa nyingkirake 85% saka penyakit lan masalah liyane.
EFT-therapy nyakup paparan saluran energi manungsa, sing ing obat kuno Cina diarani meridian. Kanthi mung nutul driji ing titik tartamtu ing awak, sampeyan bisa ngilangi gangguan ing sistem energi sampeyan. Titik iki kalebu: pangkal alis, pinggir mripat, panggonan ing ngisor mripat lan ing irung, dhaerah dagu, papan panggonan balung tulang wulune, wilayah lambung, ujung jempol, driji indeks, driji tengah lan driji tipis, titik karate, yaiku palem palem lan temechko . Titik-titik kasebut nunyuk saka ndhuwur mudhun.
Tahap ngenani teknik pembebasan emosional
- Temtokake banget masalah sing wis direncanakake bisa.
- Priksa tingkat pengalaman sing ana ing skala 10-titik.
- Nggawe kanggo sesi kasebut. Miwiti kanggo ngucapake masalah karo ukara: "Senadyan kasunyatan sing (masalah), aku rumiyin lan tampa."
- Ngetik. Nyenyet awak emosi bisa rampung kanthi nutul ing saben titik 7 kali, nanging kabeh bakal gumantung ing perasaan sampeyan dhewe. Nunyuk ing poin, perlu kanggo ngulang inti saka masalah. Iku ora dilarang kanggo ngebaki kabeh emosi negatif - nesu, amarah, gangguan, dll.
- Evaluasi kahanan kasebut kanthi skala subyektif. Yen emosi isih tetep lan skor ing ndhuwur nol, banjur prosedur nada kudu diulang. Iki bisa rampung tanpa wates, nganti masalah ditangani, nanging para ahli nganggep ora luwih saka 15 menit.
Technique of this emotional liberation can be used for weight loss, fighting various phobias , etc. Sampeyan bisa mbebasake saka katergantungan emosi, umpamane, saka wong tuwa utawa bojo. Ana uga terapi SEA, yaiku pelepasan emosi somato, tugas, yaiku mbusak kabeh energi energi emosional. Iki ditindakake dening dokter, ndandani pasien kanthi gerakan mini siklik kaya struktur awak, kualitas, frekuensi lan amplitudo sing ngandhakake masalah, banjur diilangi.