Wiwit glaukoma tambah kanthi tekanan intraokuler amargi keluwihane cairan saka sel ing eyeball, sirkulasi getih disrupted, saraf optik rusak, pencegahan kudu ditindakake kanggo ngurangi tekanan, nyegah paningkatan total cairan ing awak, sing bakal tiba organs saka ngarsane.
Faktor risiko lan pencegahan glaukoma
Ana sawetara faktor sing nyumbang kanggo munculé utawa perkembangan glaucoma:
- Kelainan hereditary bawaan saka wangun eyeball;
- negara depresi jangka panjang;
- rokok;
- Kerep nggunakake omben - omben - kopi, teh, energi;
- udhara garing ing kamar;
- jam saben dina ing komputer, tablet;
- meksa nalika banget terang utawa kosok baline;
- cahya sing nyawiji menyang srengenge mbukak;
- fisik tenaga kerja;
- umur faktor - sawise 40 lan 60 taun;
- Penyakit kaya diabetes, panyakit jantung, hypothyroidism, panyakit sistem pembuluh darah;
- trauma mata;
- tambah tekanan intraocular (IOP);
- operasi mata sadurunge;
- Panularan eye-drops kanggo jangka panjang - kortikosteroid, preparat steroid.
Uga, ing perkembangan glaukoma, kena pengaruh panyakit mata:
- tumor lan inflamasi mata;
- detasmen retina;
- irit;
- uveitis ;
- cendhak;
- farsightedness.
Nyegah glaukoma ing mripat kalebu ukuran sing prasaja. Sampeyan kudu:
- Njaluk nyisihaken rokok.
- Matesi konsumsi teh lan kopi.
- Aja overdo fisik.
- Aja ngiringké sirahmu kurang.
- Nolak wektu tetep ing sauna lan sauna.
- Priksa diet sing bener.
- Mangan kabeh jinis woh wohan beri, uga kacang buncis, cereal, iwak, panganan segara, kacang.
- Batasi wektu sing ditindakake ing komputer lan TV.
- Nggawe saben dina ing udara seger.
Sampeyan uga bisa nindakake yoga, kontras pengerasan awak, pijet terapeutik.
Rakyat kanggo nyegah glaukoma
Obat tradisional mung mbantu ing tahap awal perkembangan glaukoma, nanging ora ngeculake resep kasebut kanggo nyegah penyakit kasebut. Contone, nggunakake blueberries migunani kanggo kabeh wong, kalebu bocah. Sampeyan bisa nggawe lotions saka decoction saka wiji adas.