Incontinence urin dianggep masalah kanggo wanita lawas. Nanging kandhungan lemah banget uga ana ing bocah-bocah sing luwih enom: padha ora duwe periode post-menopause, nanging disababaké déning gangguan otot panggul sing umum amarga lair, trauma lan faktor liyane.
Kandhungan lemah - gejala
Overdistensi saka otot sajrone tenaga kerja utawa mundhake elastisitas kanthi umur ndadekake kasunyatane yen sphincter saka kandung kemih dadi kuwat lan ora bisa dipercaya nyegah cairan kasebut. Kanthi galur, semangat fisik, watuk, malah nalika ngguyu, uretra ora bisa mbukak, nambani urine metu.
Varian liya saka perkembangan patologi yaiku kelemahane otot-otot tembok kandung kemih, nalika wanita terus-terusan ngendheng lan ngumbah urinasi - malah cairan cilik sing ngirit ing kandung kemih, lan dheweke ngeculake secepat mungkin. Sawise hipotermia, nalika selesma, gejala kasebut bisa nambah.
Gejala kelemahan kandhel ing wanita nimbulaké rasa ora nyaman, kompleks, ngganggu urip lan sosial sing aktif.
Lemah kandung kemih - apa sing kudu dilakoni?
Kekirangan saka kandung kemih kudu diobati karo urolog. Nanging akeh gumantung marang wanita dhewe: ing tangane, kesempatan kanggo nggawe coexistence karo penyakit iki paling nyaman lan nyingkiri incontinence sanalika bisa.
Kaping pisanan, sampeyan kudu njaluk bantalan urologi khusus utawa ngresiki kathok. Iki bakal ngijini sampeyan kanggo urip sing normal lan ora sumelang saben menit babagan rasa ora nyaman sing nyebabake inkontinensia.
Perawatan saka kandung kemih sing lemah yaiku ngukur:
- Nyegah saka colds lan penyakit infèksius. Aja overcool, supaya kaki lan ngisor bali anget. Ngombe luwih akeh cranberry lan cowberry mors - padha ngumbahake saka kandhang bakteria sing mbebayani.
- Ndelok kebersihan intim sing bener: sampeyan kudu ngumbah awak ing arah anus, lan ora uga kosok baline.
- Priksa manawa kanggo nindakake latihan Kegel kanggo nguatake otot panggul cilik: ing gedung olahraga iki, utama yaiku ketekunan lan keteraturan.
- Ngleksanani kandung kemih: mbaka sethithik ningkatake interval antara urination, ngganggu proses kasebut, kaping pirang-pirang nyekel lan ngeculake jet kanthi kekuatan otot-otot internal.
- Nolak praktik ala: nikotin lan alkohol ngendhokke tembok kandung kemih.
- Nyetel diet: isi serat sing dhuwur ing pangan mbantu nglawan konstipasi sing nimbulaké incontinence. Umume panganan asin lan pedhes ngetokake tembok gelembung, supaya sampeyan kudu matesi piring kasebut. Nolak diuretika, kayata kopi lan teh sing kuwat.