Siklus menstruasi wanita kasusun saka papat fase, sing ditondoi dening owah-owahan tartamtu ing awak. Ngerteni proses kasebut perlu kanggo milih wektu sing paling cocok kanggo ngandhut anak, nggunakake cara tanggalan kanthi bener kanggo nemtokake dina sing aman lan aman, uga kanggo deteksi pas wektune. Wigati dipirsani yen duration saben phase siklus menstruasi ing saben kasus minangka individu minangka siklus dhewe.
1 lan 2, siklus menstruasi nyiyapake kanggo mbentuk endhog. 3 lan 4 fasa - iki langsung mbentuk endhog lan persiapan kanggo pembuahan, nanging yen ora ana konsepsi, proses bali bakal muncul, endhog mati lan siklus diwiwiti saka wiwitan.
Tahap menstruasi
Fase pertama siklus menstruasi diwiwiti ing dina pisanan menstruasi. Uga dina iki dianggep dina pisanan siklus. Sajrone menstruasi ing ngandhung pengaruh hormon, endometrium uterus ditolak, lan awak nyiapake kanggo munculake endhog anyar.
Ing tahap siklus pisanan, algomenore kasebut asring ditrapake - menstruasi nuwuhake. Algomenore yaiku penyakit sing kudu diobati, mbusak penyebabe dhisik. Pelanggaran sistem saraf lan reproduksi, uga penyakit inflamasi utawa infèksi organ-organ panggul bisa nyebabake rasa nyeri nalika haid. Saka nyeri meneh, luwih gampang bisa disembelih sakwise sampeyan nemokake resiko kesehatan lan terus nandhang sangsara.
Sampeyan uga migunani kanggo wanita nggunakake produk sing luwih akeh ngemot wesi, tingkat sing suda sithik amarga haid. Dina iki dianjurake supaya bisa istirahat, supaya ora ngleksanani lan ngleksanani. Ing sawetara negara, wanita diwenehake karo rumah sakit kanggo periode menstruasi, amarga ing salawas-lawase ora nyaman, ing dina kuwi, konsentrasi lan konsentrasi worsen, swasana swasana ati, nervousness bisa.
Tahap kapisan dumadi saka 3 nganti 6 dina, nanging malah sadurunge pungkasan dina kritis, tahap kaping siklus menstruasi diwiwiti.
Fase follicular
Tahap kedua siklus menstruasi berlangsung kira-kira rong minggu sawisé mburi menstruasi. Otak ngirim impuls, ing pangaribawa hormon folikel-stimulèr bisa ngetokake ovarium, FSH, sing nyumbang kanggo perkembangan folikel. Secara bertahap, folikel dominan dibentuk, ing endhog kasebut bubar.
Uga, tahap kapindho siklus menstruasi ditondoi dening pelepasan estrogen hormon, sing mbentuk lapisan ing uterus. Estrogen uga nyebabake lendir anterior, nggawe kekebalan kanggo sperma.
Sapérangan faktor, kayata stres utawa penyakit, bisa nyebabake siklus tahap kapindho ing siklus menstruasi, lan wektu tundha nalika tahap katelu.
Tahap ovulasi
Tahap berlangsung kira-kira 3 dina, sajrone mbebasake hormon luteinizing, LH, lan penurunan FSH. LH ngalami lendhut cervical, nggawe rentan kanggo sperma. Uga, miturut pangaruh LH, mateng endhog lan ovulasi ana (rilis saka folikel). Telung diwasa kasebut pindah menyang tabung fallopi, ing endi ngenteni pembuahan watara 2 dina. Wektu sing paling cocok kanggo konsepsi mung sadurunge ovulasi, amarga spermatozoa urip watara 5 dina. Sawise ovulasi, liyane siklus owah-owahan dilakoni, fase luteal siklus menstruasi wiwit.
Fase luteal siklus menstruasi
Sawisé ngilangaké ovulum, folikel (awak kuning) wiwit gawé hormon progesteron, sing nyiapaké endometrium uterus kanggo ngandhut endhog sing wis dibuahi. Ing wektu sing padha, produksi LH mandheg, lendhut cervical dries metu. Fase luteal siklus haid ora luwih saka 16 dina. Awak ngenteni implantasi endhog, sing kedadeyan 6-12 dina sawise pupuk.
Endhog sing dibuahi entuk rongga uterus. Sakwise implantasi, gonadotropin chorionik wiwit diasilake. Ing pangaribawa hormon iki, awak kuning terus berfungsi ing saindhenging meteng, ngasilake progesteron. Tes pengobatan iku sensitif marang chorionic gonadotropin, sing kadhangkala disebut hormon meteng.
Yen pembuahan ora kedadeyan, banjur endhog lan awak kuning mati, produksi progesteron mandheg. Nanging, iki nyebabake karusakan endometrium. Penolakan saka lapisan ndhuwur uterus wiwit, menstruasi wiwit, mulane, siklus diwiwiti maneh.
Fase siklus menstruasi disebabake dening pengaruh hormon, sing ora mung mengaruhi proses fisiologis, nanging uga kondisi emosional.
Menarik yen ing pengobatan Tiongkok kuno, adhedhasar 4 tahap siklus, praktik-praktik sing perlu kanggo pangembangan spiritual saka wanita lan peremajaan awak didhasarake. Bab iki dipercaya manawa sadurunge ovulasi ana akumulasi energi, lan sawise redistribusi ovulasi. Pengawetan energi ing separo pisanan sikil ngidini wanita kanggo entuk harmoni.
Lan sanajan irama modhèrn modern nyedhiyakake aktivitas sing tetep saka wanita, nonton owah-owahan ing negara emosional sing digandhengake karo fase siklus menstruasi bakal mbantu nemtokake dina sing paling ora disenengi kanggo tumindak aktif utawa ngatasi konflik. Pendekatan iki bakal nyegah stres sing ora perlu lan njaga kekuatan lan kesehatan.