Elinga lambang babak sing populer karo prasasti "Aja pengin ngilangi bobot? Takon kula carane! "? Chloe Kardashian mutusake kanggo menehi dheweke babagan slackweight bobot mundhut tanpa Petunjuk. Bocah wadon marang pembuangan dheweke carane teka ing wangun fisik banget, nempel 18 kilograms!
Bintang bintang 32 saka kasunyatan televisi nuduhake kaping telung minggu, lan uga, adhedhasar diet rasional. Konsultan utamane ing "diet tengen" - Dr. Goghly, sing tau ngusulake adhine Kim Kardashian.
Apa ing kulkas cedhak lintang?
Minangka cemilan, Chloe luwih milih woh-wohan organik ing tas - smoothies, apples, utawa pisang, amarga produk iki gampang digandhengake karo kalori.
Aja lali bocah lan sayuran. Favorit dheweke yaiku sayuran, mrico lan wortel. Lan apa bab pangan protein - sampeyan takon? Chloe luwih milih tuna, endhog, pitik, lan iwak. Bener, kanthi pitik, dheweke tansah njupuk kulit dheweke, lan dheweke milih iwak sing paling murah lemak - bass laut, Salmon, cod ireng.
Lemak kuliner sing paling disenengi yakuwi peserta olive lan lenga almond. Lan tinimbang roti, dheweke ngajak milih roti jagung garing.
Maca uga- Wis dheweke wis diwenehi lair? Chloe Kardashian nyekel lensa pisanan nalika nglaporake meteng
- Akhirnya, Chloe Kardashian ngonfirmasi yen dheweke ngandhut
- Chloe Kardashian ngumumake rahasia sukses tanggal pisanan
Minangka sampeyan bisa ndeleng, diet ora rumit, nanging efektif. Ngelingi foto Chloe Kardashian, sampeyan bisa uga yakin yen dheweke wis ilang bobot!
| | | |
| | | |
