Yen sampeyan ora ngerti, mung kacang mung kacang. Wis dimensi cilik, lan werna ijo peteng. Tuku bisa wae, saka ngendi nyiyapake sereal, sup, lan sawetara ing dalan, carane nambah kacang buncis lan masak salad. Sampeyan banget nutritious lan migunani, supaya iku becik kanggo wong-wong sing Care babagan kesehatan.
Carane tuwuh mung salad kacang buncis?
Yen sampeyan ora tau tuku kacang buncis sadurunge, utawa mung ora ngerti carane ngenalaken kanthi apik ing omah, banjur saiki bakal menehi sampeyan kabeh babagan langkah demi langkah. Kajaba iku, ora angel kabeh.
Kita njupuk biji cilik kacang buncis, nyiyapake kabeh baja bahan lan piring sing dibutuhake: banyu, gauze, panggul lan sieve ngisor rata. Yen ora ana sieve, sampeyan bisa nyirnakake bagian ngisor plastik saka terong 5-6 liter saka banyu lan nggawe lubang ing njero saluran. Saringan ditutupi nganggo gauze, nglebokna ing jero cekungan, tuangi tuwung masha menyang jeroan kasebut. Ing jumlah sing padha, banyu karo banyu ing suhu kamar.
Minangka asil, remah kudu sebagian ditutupi dening cairan, amarga padha rada nyemprotake ing banyu. Kita nutupi pelvis karo andhuk lan sijine ing panggonan kang anget. Saben saperangan jam, banyu kacang buncis rada sethithik - supaya bisa berkembang luwih cepet. Banyu sampah kudu diresiki sacara periodik, njupuk saringan kasebut.
Dina sabanjure, ana sprouts cilik. Liyane 4-5 dina kudu terus banyu mash lan saluran banyu sing nambah. Banjur sampeyan kudu ngresiki saka kulit ijo, mbilas, sawise sing siap dienggo.
Saka spaghetti masha nyiyapake salad utawa nambah masakan liyane. Saiki sampeyan ngerti carane supaya tuwuh mung kacang buncis kanggo panganan, wektu iku kanggo mangerteni carane nggawe salad. Kanggo wong sampeyan butuh 300-400 gram mung kacang germinasi, tanduran cilantro, sepasang cengkeh bawang putih, cabe abang, paprika, lenga kembang, bawang bombay, kecap asin lan jus lemon.
Mash godhok ing banyu salted panas kanggo sawetara menit, di buwang bali menyang colander. Ing wajan ing lenga, goreng bawang bombay kanthi setengah cangkir nganti coklat emas, tuku mrico abang, nyampur lan sijine kabeh nganti mash. Sacukupi irisan cilantro, papak lan tuangake ing sisa-sisa úa. Tambahake mrica ireng cilik, mangsa karo kecap lan sprinkle karo jus lemon. Nyampur uga - lan salad kita siap!