Carane sinau kanggo ngapunten?

Saben wong minangka individu, saéngga ora bisa dielingake manawa saka wektu kanggo wektu, dheweke dadi konflik karo wong liya. Tembung-tembung sing dituturake ing sajroning pasal iku kadhangkala ngalihake urip. Kadhangkala adhine tiba kanthi cepet sawisé saben peserta ing pertarungan kedadeyan, lan kadhangkala uga tetep ing sajroning ati nganti pirang-pirang taun lan wong ora sengaja dadi sandera kanggo perasaan iki.

Tema pengampunan bakal tansah relevan, amarga iki minangka salah siji aspek hubungan manungsa. Dheweke ngedekake akeh buku seni, literatur ilmiah lan uga lagu. Conto sing cetha iki bisa dadi lagu, sing dilakoni dening Irina Krug sinau carane ngapura.

Yen sampeyan ora bisa ngalahake grievance nalisir kabeh kepinginan utawa sampeyan kepengin dadi pitakonan babagan carane sinau kanggo ngapura marang wong sing ditresnani, artikel iki bakal mbantu sampeyan ing kabeh jinis.

Carane sinau kanggo ngapura kesalahan?

Kemampuan ngapura, wis suwe dianggep minangka properti wong sing kuwat. Sapa sing ora bisa ngapura marang panganggone, amarga pengalaman sing terus-terusan, katon emosi negatif. Apa gawe piala ing sistem syaraf sampeyan, lan kanthi mangkono sampeyan bisa ngobati kesehatan. Akeh wong mikir yen sifat kaya mengkono minangka kabecikan ngidini wong duwe kemampuan kanggo ngapura, nanging ora kaya mangkono, amarga pangapurane ora minangka tumindak puasmu, nanging mung cara sing bener sing metu saka kahanan iki.

Ing kasunyatan, luwih gampang ngapura wong sing nasar, kanggo ketemu karo, tinimbang ndhelikake dendam lan sengit marang mungsuh.

  1. Sadharake panyebab konflik kasebut. Iki bakal mbantu sampeyan mangerteni sapa sing bener lan sing bakal disalahake kanggo munculna konflik iki, mbok menawa mungsuh ora pengin nyalahke sampeyan, nanging mung salah ngomong karo sampeyan.
  2. Ngaso. Nyebarke kabeh aspek negatif sing dikumpulake nalika situasi konflik. Mengko olahraga bakal mbantu sampeyan nganggo iki.
  3. Coba mangertos nuwun. Deleng situasi konflik ing sisih liyane. Sampeyan bisa uga arisen malah saka kasunyatan sing sampeyan mung ambruk ing tangan panas. Yen pancen mangkono, banjur kena duka karo wong iki, amarga dheweke mlebu konflik tanpa sadar, kanthi emosi.
  4. Coba pikirake sing apik. Manawa ana penghinaan sing didhelikake ing karyawan, anggota kulawarga utawa kanca, sampeyan bisa uga kudu ngelingi babagan wong iki, sing tegese dheweke ora ala lan kudu diapura.
  5. Banyu sing nyebabake kacilakan. Kemampuan kanggo duka karo mungsuh ora nganggo werna wong minangka wong lan saka sisih bisa katon yen sampeyan mung bisa dendam. Dadi, ora usah tundukake rekonsiliasi kanggo mengko lan entuk langkah pisanan menyang.

Mikir babagan pelanggar, ngakoni manawa kita kabeh manungsa lan kabeh wong bisa nglakoni kesalahan. Yen sampeyan ngapura, sampeyan bakal diapura.