Anane kesabaran lan kasabaran bantuan kanggo njaga ketenangan pikiran kabeh pihak kanggo konflik lan kanthi cepet nemokake dalan metu saka kahanan. Nanging, wong lemes, kondisi sing nyenengake utawa mung pakulinan sing ora sopan bisa nyebabake konflik . Lan sanajan partai liya ora ndhukung perdebatan, endhas utawa nyenengake ora bakal tetep ing sajroning nyawa.
Carane bener nanggapi penghinaan?
Akeh wong duwe masalah kanggo ngina: ngurmati mood, agresivitas lan tambah gampang marakake. Manungsa, kaya mangkono, nginfèksi kabèh wong ing saubengé kanthi swasana ati. Menapa malih, sampeyan bisa njupuk sawetara jam utawa malah dina-dina, lan tembung utawa frasa sing ngina bakal ngemot ing memori lan ngganggu urip sing kebak. Senadyan wong isih bisa ngelingi kahanan kasebut, dheweke banjur kesengsem, nggulung ing kupinge, nganalisa lan mikir yen perlu kanggo nanggepi penghinaan kasebut lan apa sing bisa diterangake ing wektu kuwi kanggo ngubengi wong sing nandhang lara.
Nanging, sing pengin ngerti psikologi konflik lan carane nanggapi penghinaan, salah sawijining titik penting perlu diwujudake. Iku dumadi ing kasunyatan menawa wong sing agresif utawa jahat, sing nglakoni dosa, ing tembung kasebut wiwit nguwasani jiwa sing ana ing saubenge. Supaya ora bisa ngetutake pangaruh kasebut, ora perlu kanggo nanggapi penghinaan, kanggo nindakake kaya ora babagan sampeyan.
Carane sinau ora nanggapi penghinaan?
Ing kasunyatan, prilaku konflik iku masalah saka wong sing ngapusi. Sampeyan kudu nyenengi ing jiwa wong kaya sing ora bisa utawa ora sinau kanggo nanggepi liya. Kanggo sawetara ombone, sampeyan bisa nelpon wong sing lara kasebut kanthi gerah. Mungkin wong kaya ngalami trauma mental nalika bocah, mesthine dheweke digawa kaya kuwi, nanging mungkin wong ngina dheweke sadurunge konflik kasebut, lan dheweke nguripake maneh.
Supaya ora nanggepi penghinaan, sampeyan bisa nindakake iki:
- mewakili wong sing njerit minangka bocah kaya sing ora ngerti apa sing dikarepake;
- kanggo makili abuser karo iwak akuarium, sing mbukak cangkeme, nanging ora ngucapake tembung;
- duwe frasa tugas ing akun iki, kayata "Rumangsa apik! Iku wektu kanggo kula! ».
Sampeyan ora bisa nemokake cara universal cara kanggo nanggepi agresi lan penghinaan, amarga kabeh situasi beda. Nanging, penting banget kanggo ora nyedhiyakake kekuwatan sing ngluwihi jiwa sampeyan lan ora nglilani diremehake. Ketenangan lan ketahanan saka wong sing diarani utawa dianggep, ndadekake dheweke luwih dhuwur tinimbang wong sing salah, sing secara psikologis kalah ing kahanan iki lan tetep ora puas karo reaksi kasebut.