Wutah lan bobot saka Jessica Alba

Antarane lintang-lintang ing Hollywood, akeh bisa gumunggung paramèter sing sampurna lan katon apik, amarga iki minangka kertu bisnis. Nanging, malah bintang wanita, sing ana ing kahanan sing seneng, cenderung ngedhunake kilogram. Lan ora saben wong bisa ngowahi awak marang mantan negara.

Tokoh Jessica Alba dina iki ora adil, ramping lan seksi, senadyan kasunyatan aktris kasebut kaping pindho ngandhut. Kecantikan yaiku salah sawijine wanita sing bisa ngatasi ekstra kilogram ing wektu sing cendhak, nalika ora nglanggar nutrisi sing kebak anak lan njupuk kaperluane awak dhewe.

Parameter gambar Jessica Alba

Kaéndahan Amérika kanthi werna abu-abu, ing 34, minangka standar kaéndahan wadon sing ora dikeposaké. Lan iki ora nggumunake, amarga kanthi pertumbuhan 167 cm, bobot saka Jessica Alba yoiku 54.5 kg, lan paramèter kasebut mung sampurna - 87-61-87. Ndhuweni wujud saka jam pasir, cah wadon ora mandheg nampilake kurva awak feminin lan halus awak, nggarap bathi mewah.

Penggemar bintang ngerteni, apa sing dadi nyata ing Jessica Alba? Sawise kabeh, ing Internet, sampeyan bisa ndeleng informasi sing beda. Nanging, ing salah sawijining wawancara, cah wadon mangsuli: "Aku 5ft 7", sing tegese 1 m 67 cm. Perlu dicathet yen, kanthi pertumbuhane, tegese bobot bobot becik.

Rahasia kaendahan lan tokoh becik saka Jessica Alba

Lintang nduweni predisposisi genetis kanggo kepenuhan, amarga kabeh saka kulawarga dheweke nandhang ekstra kilogram. Nanging, Jessica, minangka bocah remaja umur 12 taun, mutusake kanggo urip lan katon beda. Bocah wadon dhéwé wiwit nyiyapake panganan sehat lan mangan kanthi bener. Dina iki, rahasia utama saka tokoh sing becik iku minangka loro aturan sing ora owah - supaya bisa ngukur kabeh, lan beban fisik sing cukup. Lintang ora kaya lapangan, nanging menehi pilihan kanggo yoga lan pilates.

Maca uga

Saka dietane, kaendahan enom dikecualekake gorengan, glepung, produk asap, pangan cepet lan keju saka varietas lemak. Sanajan kadang bocah bisa mangan sega kue favorit. Sawise kabeh, urip tanpa manis, miturut dheweke, dadi ora kuwat lan kurang.