Apa wanita ora ngimpi dadi pemilik sikil ayu sing enom, nggerengake kabeh wong nom-noman tanpa dikecualian lan dipeksa supaya bisa ngambung lambene kanthi cemburu karo pacar sing luwih biasa? Lan akeh wong sukses. Utamané ing bocah enom lan ora dibebani kanthi peduli bocah-bocah wadon, sing isih duwe kabeh ahead, nanging ing spring spring nyawa. Nanging taun-taun iki, lan anemone anane dadi ibu, bojo, lan jaran. Saka kuwatir sing rusak, pundhaké rada murah, pérangan mburi rada sithik, lan sapisan kanthi kebak katon ing layar sikil nyandhang rok dawa. Lan ora gumun, amarga ing sikil ana expansion of vena, sing nandhang lan mbutuhake perawatan. Ya, vena varikus ora becik. Mulane ayo ndelok saka ngendi, lan apa sing bisa kanggo nyegah misfortune iki.
Apa sing bisa nyebabake penyakit vena ing sikil?
Penyebab varises ing sikil cukup akeh, kaya cara perawatan. Nanging, sing paling umum yaiku:
- Bobot bobot.
- "Ngadeg" profesi (tukang massal, salesman, perawat, guru).
- Mlaku ing sepatu ora adil kanthi dhuwur tumit.
- Penyakit-penyakit kanthi sirkulasi getih lan metabolisme getih (diabetes, hypothyroidism, asam urat, penyakit jantung iskemik).
- Kurangé vitamin C lan P lan mikroelements saka selenium, kalsium lan kobalt. Sawise kabeh, iki vitamin lan unsur trace sing ngiyatake dinding pembuluh lan mbantu dheweke tetep elastis.
Nanging apa wae etiologi ora dumunung ing pangkal vena ing sikil, padha butuh perawatan kualitas lan pas wektune. Lan bok manawa ing arsenal obat modern ana akeh teknik apik. Kita bakal kenal karo wong-wong mau.
Cara perawatan vena varikosa ing sikil
Yen vena ing sikil ora nandhang sangsara akeh banget, lan proses durung lumaku, ana kabeh kesempatan kanggo mulihake kesehatan lan kaendahan sikil kanthi bantuan langkah-langkah konservatif sing biasa. Ngono, nambani urat ing sikil karo ointments, leeches, obat, linen komprèt lan latihan khusus:
- ointment, penetrating liwat kulit, duwe efek anti-inflammatory lan kelangan leg ngalami kesangsian;
- ing awak lintah ngandhut substansi hirudin, zat sing ngencerake getih lan nyegah pembentukan clots getih. Ing kombinasi karo ointments lan tablet, iku obat sing paling apik kanggo ngobati wangun varises sing ora dirilis;
- komprèt rajutan kompres, nempatake tekanan cahya ing kulit sikil, mbantu vena luwih nyilikake lan nyurung getih;
- lan latihan khusus nguatake otot-otot sikil, saka level latihan sing uga gumantung marang kekuatan ngurangi tembok vena. Kene ana sawetara.
- Lean tangan sampeyan nglawan tembok ing dhuwur pundak utawa ing punggung ndhuwur amben kanggo nemokake posisi sing stabil. Saiki tangi ing driji sikil lan maneh bali menyang sikile. Baleni maneh latihan 15 kali.
- Dadi sakcara langsung, ngitung 1 kanthi inspirasi, ngangkat tangan sampeyan ing endhas lan ngadeg ing driji sikilmu. On account 2 njupuk swallow nuduhke. Latihan ngulang 15-20 kali.
- Lenggah ing dhingklik, mlaku bareng. Munggah lan narik ing kaos kaki tanpa ngangkat tumit saka lantai. Baleni maneh 15-20 kali.
- Saka posisi dhisikan sing padha, lungguh ing dhingklik, ngunggahake, carane akeh tumit bisa lan sijine maneh ing lantai. Socks ora luh ing lantai. Baleni latihan 15-20 kali.
- Ngapusi ing punggung, nyelehake bantal cilik ing vertebrae cervical, angkat tangan lan sikil supaya tangan lan sikil podo karo langit-langit. Saiki sajrone 2-3 menit, sithik-sithik ngetokake, kaya-kaya sampeyan ing gemeter wis wiwit.
Sing mlaku ing alas, ing kaos kaki, ing pinggiran njaba lan jero ing sikil lan dawa, diukur ing dalan sing seger uga mbantu akeh. Gerakan iki umume apik kanggo kesehatan, nanging kanggo penyakit pembuluh getih lan jantung tartamtu.
Wangun varises sing abot banget, perlu kanggo ngobati inflamasi vena ing sikil kanthi laser utawa kanthi bantuan sclerotherapy-gluing vena sing disababaké kanthi ngenalaken dadi zat khusus sclerosan. Nanging ing kasus sing pisanan lan sing terakhir, dhokter milih perawatan kasebut. Lan aja wedi hubungi spesialis. Tèknik-tèknik ing dina iki adoh saka rasa sakit lan suwéné nginep ing rumah sakit, lan konsekuensi saka wong-wong mau ora béda karo kedhik rasa lan kaséhatan. Tresna awakmu, ngurus uratmu, lan daya tarik sikilmu bakal rame merga bocah wadon limalas taun.