Urip langkah bareng karo jogging saben dina? Sampeyan perlu sepatu mlaku khusus, luwih-luwih yen latihan iku biasa. Lan sing paling penting, apa sing kudu dianggep nalika milih - karakteristik kualitas, lan mung mènèhi perhatian marang desain sing disenengi. Apa perusahaan sepatu olahraga sing kondhang menehi musim iki? Ayo ngerti.
Cara milih sepatu kanggo mlaku?
Yen sampeyan arep nggoleki jogging kanthi serius, pitakonan sing pisanan ditanggulangi yaiku sepatu kanggo milih kanggo mlaku?
- Sampeyan kudu cahya, ukuran sing pas, kanthi nyathet alam sikil lan bobot, dirancang kanggo nyelehake sikil ing posisi netral, sacukupe pas karo dawa, munggah lan jembar, kanthi garis lipatan lan nyerep kejut. Sing luwih dhuwur bobote, luwih gedhe panyusutan.
- Kanggo dalan lan dalan umum, celonone kaki Gore-Tex kanthi treads agresif cocok. Sepatu "Aspal" kudu dilengkapi sisipan nyeret ing antarane lapisan utama tunggal.
Sepatu mlaku sing apik kudu nduweni ciri ing ngisor iki:
- dadi alus lan fleksibel;
- kanthi kualitas apik, tahan abrasi;
- digawe saka bahan breathable dhuwur teknologi;
- kanthi asymmetrical lacing;
- saemper, kanthi tambahan unsur kaku tambahan ing njaba sepatu lan ing bagian tumit.
Sepatu mlaku sing nyenengake uga kudu nduweni sepatu tengen kanthi dhuwur tumit ekstra sing nresepake tutul, lan ora luwih saka 400 gram.
Pelatih sing akeh pengalaman ngerti yen kanggo latihan sukses, pirang-pirang pasangan sepatu mlaku dibutuhake, lan kabeh mau bisa dadi padhang, nuansa jenuh, kanthi cetakan sing ngangkat swasana ati, nanging misahake kanggo macem-macem kesempatan:
- kanggo dina panas lan cuaca sing adhem;
- ing lendhut, es lan mangsa-mangsa;
- ing gedung olahraga lan ing dalan aspal;
- kanggo lemah lan ora bisa ditindakake;
- cepet lan maraton.
Sepatu kanggo mlaku ing mangsa adhem
Apa sing arep dadi shoes kanggo mangsa musim dingin, sing nyedhiyakake kenyamanan maksimum sajrone kelas?
- Model musim dingin tanpa treads, nanging karo membran, sing gedhe kanggo latihan ing salju sing tiba lan diluncurake, lan uga ing aspal mangsa. Footwear iki kanggo runners nglindhungi kaki saka Kelembapan lan ora mlebukake ing salju.
- Sepatu jejak cahya kanthi pelindung cilik, cocok kanggo latihan ing salju sing dilindhungi es. Model kudu milih terisolasi karo lapisan protèktif.
- Sepatu olahraga dhuwur sing mlaku kanthi kembangan sing gedhé lan kemampuan kanggo nyetel mancep, amarga bisa mlaku ing salju lan es es.
- Salomon Speed Cross kanthi membran, pelindung gedhe utawa nglebokake wesi ing sawijine becik kanggo kondisi paling kasar lan kanthi sampurna nglindhungi sikil nalika mlaku ing salju, es, es ing jero aspal.
- Ing sepatu fashion saka bahan anti banyu saka kabeh werna pelangi lan kombinasi, macem-macem cetakan geometris lan flora, sneakers ireng lan putih - pilihan sampeyan kagungan.
Nindakake sepatu kanggo mangsa panas
Kanggo panas luwih becik milih modhèl kanthi ventilasi, tanpa interlayer tambahan. Shoes for running studs - cocok kanggo sprint lan marathon, ora mung ing aspal, nanging uga ing medan kasar, ditondoi dening anané murid cilik sing gedhe lan gedhe ing sawijine sing bakal nyedhiyakake adhesi sing apik ing permukaan. Pucuk menehi kekerasan sing perlu kanggo repulsion sing efektif. Ing gaya sepatu wanita warna-warna, nggabungake pirang-pirang werna lan nuansa karo pola lan logo sing beda saka pabrikan.
Running Shoes paling apik
Cahya, kanthi bantalan paling dawa, sepatu lintasan alami fleksibel ing ngarep sikil, kanthi sepatu tunggal lan tumit sing kurang padhang, sing ngidini kanggo gerakan alam maksimum, rasa sing luwih apik lan luwih bebas. Wonten ing musim punika, pastel lan warna cahaya, kombinasi warna abu-abu, lan putih kanthi ireng. Pilihan sepatu paling apik kanggo lenga alam - model Vivobarefoot lan sepatu kanthi driji saka Vibram, cocok kanggo sawijine lemah lan lurung-lurung kutha. Ing kasus apa wae, pelari berpengalaman dianjurake milih sepatu merek saka perusahaan kondhang.
Running Shoes Adidas
Saben merek nduweni ciri dhewe, lan sepatu Adidas sing dibedakake dening teknologi Adidas Boost - keseimbangan banget antarane panyusutan lan sensitivitas. Karakteristik utama sepatu atletik kanggo olahraga saka Adidas yaiku:
- wangun oval;
- kekuatan dhuwur lan resistance cuaca;
- Kapadhetan sing apik, elastisitas lan elastisitas;
- ngarsane lapisan menengah ing sawijine;
- daya tahan;
- macem-macem solusi warna lan kombinasi telung cara sing mulus.
Running Shoes Nike
Ana pirang-pirang beda, amarga Nike sing dadi shoes sing universal lan cocok kanggo latihan ing sembarang permukaan.
- Air Max . Plantar "wafer" (kapsul udara) kanggo kabeh dawa utawa ngisor hak, sing ndadekake gerakan. Keunggulan utama:
- desain cerah ayu;
- penyusutan banget;
- Lacing kuat, sing ngijini sampeyan kanggo mbenerake sikilmu.
- Nike Free Run lan Nike Free TR Fit Shield yaiku kenyamanan lan keluwesan, elastisitas lan ease ing siji set. Padha duwe kaos kaki lan skema werna sing sugih. Footwear for running Nike dilengkapi karo bolong padhet, lancip-lengan banyu lan sisipan reflektif, sing ndadekake loro-lorone bisa bernahe lan nahan panas, lan cocok kanggo latihan musim panas lan mangsa. Cortez lan cahya sing cendrawasih becik kanggo kabeh olahraga, duwe dhuwit anti-geser, insole nyaman, panyerepan kejut dhuwur.
Reebok Running Shoes
Saliyane nggabungake prestasi lan inovasi klasik, sepatu olahraga olahraga Reebok beda karo sing liya amarga teknologi kasebut nggunakake teknologi top Reebok NanoWeb, sing mbenerake sikil banget nalika latihan lan nyegah jagung lan jagung. Spiral shaped and cast soles duwe genggeman apik lan dirancang kanggo kecepatan dhuwur. Sepatu running shoes kanggo merek iki dirancang karo kabeh tren sing ana ing pikirane, warna-warni sing cerah, nyambungake solusi warna pirang-pirang bebarengan ing siji model.
Sepatu tengen kanggo mlaku
Sepatu mlaku wanita sing universal lan nyaman, tanpa mangerteni pabrikan, kudu duwe ciri ing ngisor iki:
- keluwesan lan kelembutan transmisi;
- bantalan bantalan ing tumit utawa ing driji sikil;
- Resistance to abrasion of the single;
- cekap efek;
- digawe saka bahan berteknologi tinggi;
- kualitas lacing utawa tutup ndhuwur;
- nyopot lan gampang ngowahi insole, ngetrapake insoles ortopedi lan sisipan disambut;
- dhuwur tumit;
- solusi laren padhang lan kombinasi pola lan cetakan sing beda.
Footwear kanggo mlaku lintas negara
"Sepur", utawa jejere footwear profesional kanggo mlaku ing lemah, lapangan, alas lan dalan sing dilintasi kanthi cepet sabisa-bisa, kanthi fiksasi sing apik, tlaga kaku lan perlindungan tambahan ing kaos kaki. Basa sing disuntik ing sadawane kontur lan dilindhungi kanthi insert elastis. Sepatu wanita kanggo mlaku lintas negara dilengkepan kanthi tambahan membran lan paku, supaya bisa mlampah. Model Vibram Five Fingers Spyridon LS, sepatu mlaku limang driji bakal dadi pilihan banget, nyediakake pelari kanthi nyaman nalika nyetir ing papan sing mbebayani lan angel.
Sepatu kanggo mlaku ing aspal
Sepatu olahraga atletik sing dipilih lan modern kanggo mlaku ing aspal dirancang kanggo mungkasi impact sing kuat, saengga kanggo kelas kasebut, sampeyan kudu model kanthi nyerep banget. Apike, yen sisipan disebarake liwat kabeh kaki, utawa kasedhiya ing area driji sikil lan tumit. Profesional menehi saran kanggo mbayar manungsa waé kanggo mlaku sepatu karo murid lentur gedhe ing sawijine. Sepatu sing paling apik kanggo mlaku ing aspal digabungake ing ndhuwur kulit lan tekstil, ing endi bingkisan kulit dipercaya nyepaki sikil, lan tekstil iki ngidini sikil bisa "ambegan".
Sepatu mlaku ing bale
Nggawe mandheg tetep sepatu olahraga, sepatu ringan lan nyaman ing ruang olahraga dilengkapi sepasang lampu sing alus, sing asring diselehake ing gel lan luwih entheng. Model sing padha:
- kekurangan membran tambahan;
- bisa ing laces, lan ing solusi lightened versi lightened tanpa fasteners;
- kanthi pita getah karet lebar, mbungkus sikil;
- diwenehake dening footwear praktis kanggo "limang driji" sing ora nglakokake gerakan.