Minangka pangandikane, wong lanang saka Mars, wanita saka Venus, nanging nalika nyedhaki libido lan kepinginan kanggo ngunggahake, jinis sing kuwat lan kuwat mundhak ing salah sijine barikade.
Sadurunge ngomong babagan rekomendasi, ayo ndeleng apa sing ana libido. Tembung "libido" arupa banget jembar lan kanthi konsep konkrit sing padha, sing minangka basis saka negara mental, lan uga nduweni tanggung jawab kanggo tindak tanduk seksual. Ngomong, ing basa kosong - atraksi seksual menyang jinis lawan. Libido "stands on three pillars": biologis, motivasi-nuntut lan kognitif. Kanggo nambah libido, luwih becik kanggo fokus ing kabeh.
1. Elinga jinis paling apik ing uripmu.
Kenangan wektu sing apik karo partner nyata utawa mantan bisa nambah libido.
2. Tresna awak lan awakmu.
Sesambungan karo stress saben dina, kurang turu, lan mung ana sing ora bisa diduga, sampeyan bakal kesel banget. Mulane - ora ana wektu maneh kanggo awak dhewe: ngetokake kesehatan, mungkasi nonton pangan, penampilan, suasana hati. Ora ana wong sing tresna karo wong wadon sing ora tresna dhéwé!
3. Mangan cemara cedar.
Kacang pucuk mbantu awak ngasilake oksida nitrat, sing melebur pembuluh darah, lan getih, ing gilirané, mulai ngedistribusik luwih cepet, sing bisa ditandingake karo daya kekuwatan utawa pelepasan adrenalin.
4. Tuku produk diperkaya karo seng.
Tip iki kanggo wong. Sing ngerti, produk sing ngandung testosteron nambah zin (hormon lanang), sing penting banget kanggo nambah libido. Androgens sing perlu kanggo kepinginan seksual lan ejakulasi sing tetep.
5. Nyoba ora mangan pangan sing ngandung soy.
Produk-produk sing ngandhut kecap soyma dianggep ora patiya akeh, utamane kanggo wanita ing periode pascamopause. Kanthi munculé menopause, tingkat estrogen tumiba, sing ndadékaké rasa ora nyaman, kaku lan uga nalika nyegah. Produk-produk saos ngandhut phytoestrogens, sing ngalangi reseptor estrogen ing awak, sing ngubengi awak.
6. Mikir "seksi".
Apa sing sampeyan pikirake langsung bisa nyebabake libido. Pikiren apa sing bakal dadi partner sampeyan: awak, cara dheweke nglegakake sampeyan.
7. Pulihake awakmu dhewe.
Komponen emosi libido sampeyan yaiku sing bisa gampang diendhegake. Katresnan, nggawe, mikir kanthi positif, golek papan kanggo emosi negatif.
8. Ngomongake partner sampeyan.
Kejujuran lan keterbukaan ing komunikasi minangka bagean integral ing nggawe intimasi antarane sampeyan lan pasangan. Keterbukaan sampeyan minangka indikator saka kapercayan, lan uga sampeyan bisa ngrungokake lan ngrungokake.
9. Watch kanggo "napsu" kanggo jinis.
Yen sampeyan ngurus kesehatan sampeyan, sampeyan bakal diwenehi perhatian babagan carane sampeyan keluwen sadurunge mangan. Padha bisa rampung babagan jinis, utawa, dadi luwih tepat, kanggo napsu. Urip menilai kepinginan seksual kanggo partner nalika dina rata-rata 1 nganti 10. Iki bakal mbantu sampeyan ngerti dhewe luwih apik.
10. Setuju kana jinis, sanajan sampeyan ora ana ing swasana ati.
Jinis karo wong sing sampeyan tresnani ora bisa ala. Ing sawetara wektu dheweke ora emosional utawa sensual amarga penyakit utawa kelelahan, nanging elinga yen jinis ora mung tugas conjugal, iku hubungan intim sing nambah libido.
11. Bawa maneh romance lan nggawa anyar menyang hubungan intim karo partner.
Mewakili dhewe minangka pasangan sing mentas digawe, sampeyan bisa ngrangsang kasenengan, antisipasi.
12. Deleng film erotis.
Nonton wong telu nggoleki sesambungan karo wong liya, sampeyan bakal nglakoni apa wae karo partner sampeyan. Takon apa video sing di senengi lan seneng nonton bareng.
13. Sambungake kabeh panca indra 5.
Umume akeh wong sing nutup mata nalika preludes, umpamane nalika lagi ngambung. Supaya sampeyan bisa ngalami resiko ilang, amarga kontak mata bisa ningkatake rangsangan, uga kasenengan partner. Urip jero, rasakna sesambungan saben liyane, ngrungokake moaning partner.
14. Nggawe joke "reged".
Lawakan lan ngguyu ora mung cara sing apik kanggo ngrusak kahanan, nanging uga cara kanggo nambah libido.
15. Tutul saben liyane luwih kerep.
Kadhangkala siji tutul saka pundhak, lengen utawa bali cukup kanggo ngupayakake partner.