Carane mlaku ing tumit?

Saben bocah wadon ing uripe, ora diraguhi, manawa dheweke pancen ora ngerti carane mlaku tumit. Ningali saka layar TV, minangka modhèl ing catwalk sing dianggo kanthi dhuwur ing tumit tinggi, dadi ora ana sing rumit. Nanging nalika sepisanan "ing papan kang dhuwur", wanita enom nate ngelingake yen sikil dheweke mbelani mlungker ing lutut kanthi langkah, mburi angel diterusake kanthi lurus, lan nyenengake lan nyenengake ing umum ora bisa dipocakake. Begjanipun, kanggo sinau ngapusi, gait anget bisa cepet banget, amarga wis nguwasani aturan sing prasaja.

Lumampah ing dhuwur kanthi cepet, kanthi cepet lan gampang

Dadi, kepikiran carane apik iku lumaku tumit, kudu dipahami yen salah siji kudu diwiwiti karo postur. Iku malah maneh, kepala sing dikarepake lan pabrik karajaan - setengah sukses ing iki, mung ing sepisanan, masalah sing angel. Miwiti dalan ing tumit, cah wadon ora kudu cepet-cepet. Nanging, perlu kanggo pindhah ora cepet, nanging mesthi, kanggo nyoba, supaya dawa langkah ora ngluwihi dawane sikile. Ora trep nalika lumaku ing prinsip vzzlest; luwih becik yen gerakan digawe kira-kira ing baris sing padha. Gear alon, sing bener ing pirang-pirang aspek solves liyane masalah umum - carane bisa digunakake kanggo lumampah ing tumit. Nganggo langkah-langkah lan wiwitan ngontrol pergerakane, wanita enom ora bakal duwe wektu kanggo ngelingi apa sing ketoke minangka implementasine ketat aturan kasebut, saiki mung minangka kabiasaan.

Kanggo mangerteni carane apik yaiku lumaku tumit, disaranake:

1. Nggawe sikap sing bener lan mungkasi nyedhak. Sampeyan kudu dadi punggung cedhak tembok sing rata, ndemek papat poin: pucuk kepala, pucuk sikil, bokong, tumit. Iki posisi langsung awak sing kudu diamati nalika mlaku-mlaku.
2. Coba goleki sing sikil ing langkah kaya-kaya rada diarahake metu, nanging ora uga, supaya ora katon konyol. Rekomendasi iki utamané wigati kanggo bocah wadon sing cenderung clumble nalika mlaku-mlaku.
3. Langkah pisanan ing tumit banjur ing driji sikil. Kathah bocah-bocah wadon ora ngerti carane mlaku ing tumit, pisanan padha menyang driji sikil utawa langsung ing kabeh mlaku, amarga kang dhengkul mbengkongake, lan lumaku katon kikuk lan unattractive.
4. Kekasih sing mlaku cepet kudu ngalami otot-otot sikil lan melu latihan fisik khusus. Dadi, penyetor olahraga aktif ngerti persis sing cepet kanggo mlaku tumit lan ngatasi tugas iki kanthi gampang, amarga otot-otot sing dipompa menehi kekuatan kanggo nolak ing sembarang dhuwur.

Alesan kanggo penolakan tumit

Tembung "Aku ora ngerti carane mlaku tumit" bisa disebabake ora mung amarga kurang laku, nanging uga kanthi ciri psikologi tartamtu. Contone, masalah karo tulang tonggong, dhuwur banget sing mlaku sikil, vena varikosa lan sawetara faktor liya kadhangkala nyebabake rasa ora nyenengake kanggo wanita enom sing nganggo sepatu dhuwur. Ing kasus iki, alas kaki kuwi kudu ditinggalake lan menehi pilihan kanggo pilihan ing platform ora dhuwur.

Sawetara bocah-bocah wadon ngandhani yen dheweke kesengsem amarga tumindak dhuwur. Nanging, wedi ketaman sing luwih dhuwur ora kudu dadi alangan kanggo nggawe gambar sing harmonis kanthi busana sing éndah, kudu mènèhi "sepasang" sepatu ing rambut. Ing kasus iki, ora perlu milih varian sing luwih dhuwur, amarga saiki ana sepatu wanita sing apik ing dhuwur.

Liyane masalah umum, utamane umum antarane wanita enom, ora biasa kanggo hairpins lan suwene mlaku ing sepatu olahraga, muni prasaja: "Aku kelalen carane mlaku ing tumit." Supaya rasa nyaman maneh, sampeyan kudu laku, mbok menawi ing ngarep sepatu favorit lan karo buku ing sirah sampeyan. A sawetara dina latihan kasebut - lan skill bakal temtunipun bakal bali.