Hiking - minangka wangun hiburan sing populer kanggo wong sing pengin ngendhog saka kesibian kutha lan irama gesang. Sisih liyo kaya iki minangka cara kanggo mangerteni kabisan lan nemokake dalan anyar. Lan, kepéngin nglampahi liburan nglawan latar mburi alam bébas saka taun nganti taun mung mundhak. Lan, kanthi cara kasebut, masalah utama para peserta perjalanan wisata ora kekurangan barang, nanging bobote gedhe. Kanggo turis sing ora pengalaman, kita bakal ngandhani apa sing bakal ditindakake kanthi mundhut, supaya ora kena dibebani beban sing ora ditampa.
Apa aku kudu njupuk karo trip - atribut utama
Bab kawitan sing saben wisatawan kudu dipikirake yaiku tas ransel cekak. Kanggo wanita, iki 60-90 liter, kanggo wong sing nganti 100 liter. Uga ana atribut wajib trek sing arupa bag sing turu, model sing dipilih gumantung ing wektu taun. Jaga lan karemate - panas-insulating saka kadhemen lan asor saka kotoran menyang karpet. Ora perlu kanggo njupuk sidushka kanthi pita elastis, supaya sampeyan bisa bebas njagong ing watu, sawijining log. Akeh turis sing wis pengalaman ora nggambarake trekking tanpa trekking kutub, sing ndadekake gampang ngunggahake lutut nalika mlaku-mlaku.
Kajaba iku, kampanye kasebut manawa bisa digunakake:
- lampu lan batre;
- dhuwit, paspor, karcis;
- telpon seluler kanthi baterei sing kebak;
- utensils (piso, mug, sendok lan mangkuk, luwih apik kabeh logam);
- sing cocog;
- remnabor (jarum lan benang, pin, lan liya-liyane);
- kamera , camcorder lan baterei;
- notebook karo pen;
- dawa garis 5m.
Apa sing kudu ditindakake - kebersihan
Yen kita ngomong babagan kesehatan, banjur dhaptar kudu kalebu:
- pasta gigi lan sikat;
- sabun lan sampo kudu dilebokake;
- andhuk, luwih apik saka microfiber, luwih entheng lan garing;
- kertas toya;
- hairbrush lan elastis;
- krim moisturizing;
- Wipes lembab, gel antibacterial;
- produk kesehatan wanita (mesthi, kanggo wanita);
- obat kanggo nyamuk;
- swab kapas;
- cukur lan krim cukur (kanggo wong);
- gunting, mirsani, pangilon;
- lipstik hygienic.
Apa sing bakal ditindakake kanthi mlaku - sandhangan lan sepatu
Sakcepete mikirake item lemari klambi sing dibutuhake ing dalan kasebut. Biasane iki:
- owah-owahan telu utawa papat (t-shirt, kaos kaki, celengan);
- Angin gedhe (celonone banyu, sweaters bulu, jaket utawa windbreaker, luwih becik yen nganggo lapisan membran);
- jas hujan lan tutup tahan banyu ing tas ransel;
- tutup kepala (topi cap lan woolen) lan sarung tangan;
- 2 pasangan sepatu / sepatu / sepatu.
Paket sepindah ing mundhak
Yen kita ngandhani pil sing arep ditindakake, banjur tambahan obat-obatan, ing kit pertolongan wisata kudu:
- katun wol, bandage, bandage elastis, plester;
- aktif karbon;
- obat kanggo pusing, umpamane, tsitramon;
- anesthetizing;
- nitrogliserin;
- antibiotik;
- gel anestetik;
- antihistamin;
- obat kanggo kadhemen lan kadhemen (kayata Coldflu);
- obat kanggo tenggorokan weteng (lollipops) lan kadhemen;
- laxative lan obat kanggo diare;
- iodine (zelenka), hidrogen peroksida;
- krim saka bruises lan wounds.
Aja lali masang lan instruksi menyang sawetara obatan kanggo ngitung dosis kanthi bener.
Apa sing digawa ing kayak?
Diterangake ing ndhuwur cocok kanggo hiking ing arah langsung lan gunung
- celana / celana celana cepet-cepet;
- shirt cahya karo lengen dawa;
- pantai slaps utawa sandal kanggo lelungan banyu;
- renang utawa renang;
- topi kanthi lebar sudhut;
- sunscreen;
- sunglasses;
- sarung tangan kanggo pagunungan;
- Tas polietilen kanggo nglindhungi barang saka kelembapan.