Supermodel Brasil Adriana Lima sajrone pirang-pirang taun ndadekake peringkat wanita paling ayu lan seksi ing planet iki. Carane dheweke, ibu saka anak wadon loro, bisa katon apik lan bisa ngatur kabeh?
Rahasia saka sukses model ing mode sing bener dina. Dheweke munggah dina rata-rata ora luwih saka 7 am lan ing bab pisanan dheweke mriksa dheweke Instagram. Sawise kuwi, Andriana ngumpulake lan njupuk bocah-bocah wadon ing sekolah. Item sabanjure yaiku gym. Lintang ing podium manawa yen sampeyan bisa nyalurake awak tanpa kesel, kabeh kudu kelakon. Saka iku sampeyan bisa kanthi aman njupuk conto:
"Karepku sing sejati tinju! Aku wis latihan paling sethithik 10 taun. Sadurunge, aku ora ngerti apa sing bakal dadi apa. Dadi nganti aku ngemot sarung tangan tinjuku. Pendapatku prasaja - penting kanggo nemokake pelajaran sing sampeyan seneng, lan mung sampeyan bakal entuk kabeh 100%. "
Model Brasil mbayar wektu ing gedung olahraga nganti jam 10 esuk, lan banjur sarapan. Biasane dheweke mangan endhog, oatme lan ombenan kopi. Kanggo mesthine, diet kaya mengkono kuwi minangka rahasia utama harmoni wanita saka brazilian.
Koki pribadi lan super kosmetologist
Kecantikan ora ana ing kompor saben dinane, amarga ing omah ana wong sing khusus. Panjenenganipun numpak Andrian lan bocah-bocah wadon karo barang-barang. Ing diet, wanita nengsemake didominasi dening sayuran lan panganan laut, sayuran.
Maca uga- Ing tengah manungsa waé: Milla Jovovich nganggep neckline sing mbukak
- Wiwit latar mburi desas-desus, Adriana Lima kesengsem ing karnaval ing Rio
- Adriana Lima ngandhani penggemar dheweke ora bakal tanpa alasan maneh
Rahasia kulit sing sumunar saka model kasebut dumunung ing kunjungan reguler menyang ahli kosmetik. Dheweke uga seneng kosmetik organik. Kanggo seigneur rambut, Lim migunakake lenga alami saka Brasil - klapa lan kacang almond.
| | | |
