Ora mung kanggo wong diwasa, nanging uga kanggo bocah, konstipasi bisa nyebabake rasa ora nyenengake lan ngrusak awak. Dheweke bisa ngadeg ing umur, ing bayi, lan ing remaja. Saben wektu kudu golek panyebab kahanan kuwi lan, mesthi, solusi kasebut. Dina iki, ayo guneman babagan bocah-bocah sing umur rong taun nandhang masalah iki.
Apa sing kanggo menehi anak 2 taun karo sembelit?
Faktor utama sing ndadekake perawatan saka konstipasi nalika bocah ing 2 taun, bakal dadi nutrisi sing tepat. Saliyane kabeh jinis microelements sing bisa ngatasi masalah, aja lali babagan jumlah sing dipangan.
Yen bocah cilik , iki nambahake kahanan. Mangan pangan kudu cukup kanggo nggawe sistem pencernaan kaya jam. Iki ora ateges yen bayi kudu diwenehi panganan, mung perlu kanggo nambah potongan, ngilangi produk sing bisa nyirnakake kanthi cepet, ngganti karo sing migunani.
Produk susu lan asam-asam
Ora saben wong ngerti yen asring panyebab saka konstipasi yaiku susu: sapi utawa wedhus. Kanggo mangerteni apa iku panyebab konstipasi bisa, sementara ora kalebu saka diet bayi. Ing kasus apa wae, kanggo periode diet produk susu murni kudu diilangi.
Nanging produk asem-susu - lampu ijo. Padha nambahake microflora usus, ngowahi normal, nanging kanthi kondisi sing ana ing diet iki terus-terusan. Sing paling apik kanggo nyawisake keju lan yogurt menyang anak sadurunge arep turu, minangka nedha bengi. Saliyané diet sing apik, panambangan probiotik - Linex utawa Yogurt. Dheweke kudu ngombe paling sethithik sewulan.
Kashi
Antarane panganan sing disaranake kanggo konstipasi bubur, sing ngemot kathah serat, kudu mesthi ana ing meja sajrone rencana rong taun. Iki oatmeal, buckwheat, jagung, millet lan bubur gandum, nanging beras sing nyebabake ikatan kudu dibuang saka menu.
Woh-wohan lan sayuran
Ana kudu akeh ing diet. Woh-wohan lan sayuran kudu diwenehi ing wangun seger, lan dibungkus, digodhog, kanthi bentuk compotes. Salad digawe saka wortel lan beets masak bakal dadi gedhe nggunakake. Serat tanduran cukup alon, nanging mesthine kudu dilakoni.
Kentang ing sembarang formulir ora duwé ikatan, nanging uga ora nggawa keuntungan tartamtu, amarga kudu diganti karo kashki, utawa liya-liyané sayur-sayuran.
Dianjurake kanggo gawe kompote woh-woh garing, kalebu prun.
Liquid
Peran penting ing konstipasi, mesthine minangka nutrisi sing tepat, nanging sampeyan ora bisa ngurangi kabeh jinis kompos, teas, jeli - cairan apa wae. Minangka luwih saka bocah-bocah sing ngombe, sing luwih efektif bakal dadi obat sembelit.
Daging lan iwak
Ing nutrisi karo konstipasi ing bocah, produk daging ora raelok, malah malah kosok baline, ing jumlah sing pantes dianjurake kanggo bocah. Nanging iki mung kudu dadi jinis sing kurang lemak: sapi, kalkun, pitik, iwak segara.
Aditif pangan
Iku mesthi ora babagan suplemen pangan, nanging bab brine oats, gandum lan sereal liyane, sing saben dina sampeyan kudu nyampur ing jumlah sendok teh 1 ing produk rampung - kashka, soups, casseroles. Selulosa alam, sing membengkak ing usus, nggawe volume sing perlu, cukup kanggo ngilangi.