Akeh wong ngerti babagan manfaat minyak pati. Dikenal minangka bukti yen lenga bisa ditambahake kanggo nutupi topeng, rambut. Nanging nyatane yen lengo esensial sing apik kanggo selesma, dheweke ora ngerti kabeh. Malah, aromaterapi mbantu nyingkirake selesma virus, bronchitis, pneumonia lan penyakit liyane luwih efektif tinimbang obat larang.
Campuran lengo penting saka selesma
Kabeh cara ngobati selesma kanthi bantuan minyak atsiri (lan ana akeh banget) duwe keuntungan gedhe - ora ngobati awak. Lengo aromatik minangka produk alami, lan mulane bakal dianggep kanthi efek alami sing aman.
Minyak atsiri - salah sawijining sarana sing paling nyenengake kanggo ngobati selesma. Aroma sing arum kasil dikombinasikake karo massa sifat migunani. Minyak atsiri sing paling efektif marang selesma yaiku:
1. Nduweni efek anti-inflamasi kuat kuat:
- chamomile;
- thyme;
- juniper ;
- grapefruit;
- dupa;
- oregano;
- teh wit;
- anyelir;
- wit cemara;
- sage;
- myrtle.
2. Kanthi bantuan suhu sing luwih dhuwur kanggo ngatasi lengo:
- bergamot;
- lavender;
- wit teh;
- chamomile;
- mint;
- linglang;
- lemon balm;
- eucalyptus.
3. Kanggo ngatasi virus ing ARVI bakal mbantu lenga kasebut:
- adas;
- ylang-ylang;
- lemon balm;
- mint;
- geraniums.
4. Padha dianggep minangka antiseptik minyak banget:
- thyme;
- sage;
- kayu manis;
- rosemary;
- carnations.
5. Lan ngiyatake kekebalan lan ing umum kanggo ndhukung organisme sing ora kaya lengo penting kuwi bakal mbantu:
- dupa;
- cedar;
- ylang-ylang;
- teh wit;
- sage ;
- hyssop;
- roses;
- chamomile.
Kanthi lenga sing penting, bisa digunakake kanthi sendhuk utawa ing kompleks. Campuran aromatik sing bakalan bisa didol ing apotek, nanging yen dikarepake, bisa dimasak dhewe.
Cara migunakake lengo penting kanggo selesma
Sampeyan bisa nggunakake lenga penting kanthi cara sing beda-beda.
Sawetara tetes minyak wangi bisa ditambahake marang bathuk. Yen sampeyan kudu ngatasi selesma, suhu banyu kudu paling dhuwur (dawane lan duwur). Kanthi bantuan saka lenga sampeyan uga bisa nggawa panas. Ing kasus iki, suhu banyu ing adonan ora kudu ngluwihi 37 derajat.
Salah sawijining cara sing paling efektif kanggo colds yaiku inhalasi karo lenga penting. Kanggo sawetara tetes minyak, uyah, soda utawa madu ditambahake. Inhalasi kudu ditindakake ing banyu panas. Durasi siji prosedur kasebut ora luwih saka sepuluh menit.
Ing tahap wiwitan saka penyakit, pijet karo minyak pati, kompres, bantuan kanggo tahan selesma. Yen ora ana wektu utawa kepinginan kanggo nindakake prosedur sing rumit, sampeyan mung bisa nambani tetesan aromatik ing kulit.
Ndhukung sistim kekebalan awak lan nyumbang kanggo nglawan awak kanthi penyakit kanthi efektif kanggo mbantu lampu aromatik. Lengo bisa ditambahake ing banyu kanggo ngumbah lantai. Iku migunani banget kanggo nyemprotake cairan kanthi sawetara tetes aromatik ing saubengé apartemen.
Kadhangkala lenga penting dikonsumsi ing jero. Sawetara tetes lenga bisa ditambahake marang anggur, tèh, lan madu. Masalah utama ora nglampahi (dosis maksimal telung nganti patang dosis ing wektu) lan ora njupuk obat ing weteng kosong. Kanggo njaluk efek maksimal saka perawatan kasebut, sampeyan kudu njupuk lenga atsiri kanggo rong utawa telung minggu.
Kabeh cara ing ndhuwur perawatan karo minyak pati cocok kanggo nyegah kadhemen. Aromaterapi bakal mbantu nggawe atmosfer sing nyaman lan sehat ing omah. Sanajan lengo dianggep ora sampurna, sadurunge wiwitan perawatan ora bakal ana konsultasi karo spesialis.