Wiwit remaja, saben bocah lanang duwe menstruasi utawa "dina kritis" saben wulan, nalika awak wadon paling rawan lan gampang kena infeksi. Mulane, wong kudu menehi perhatian khusus marang kesehatan organ kelamin wadon lan supaya ora ana beban gedhe. Sanajan bocah wadon cekak dina sing kaya mengkono, awak isih perlu pasukan tambahan supaya bisa ngresiki dhuwit "materi".
Kadhangkala kedadeyan kasebut menawa wanita ngandhakake getihen getih ing siklus menstruasi. Pelanggaran kaya mengkono karya awak wanita kasebut disebut menorahia. Ayo nyawang sabab-sebab lan pratandha saka haid sing akeh banget lan cara kanggo nyegah wektu sing akeh banget.
Loro-lorone nguber karo menstruasi bisa nimbulaké alasan kaya mengkene:
- prosès patologis ing uterus (myoma, endometriosis, polyps) utawa penyakit onkologis;
- Pelanggaran fungsi kelenjar endokrin, sing tanggung jawab kanggo ngendhalekake pendarahan sing ana;
- prevalensi ing diet sugih susu wanita karo wektu sing akeh, sing nyumbang kanggo produksi enzim ati sing nyegah koagulabilitas getih;
- kurang saka microelements tanggung jawab kanggo trombus formasi (vitamin C, K, calcium, wesi);
- kelainan hormon kayata njupuk kontrasepsi utawa obat hormonal;
- ing ngarsane wong wadon ing anamnesis keguguran utawa aborsi.
Kanggo mangerteni apa sing saben wulan lan apa sing kudu dilakoni, perlu kanggo nganalisis analisis smears microflora lan pemeriksaaan lengkap saka gynecologist. Mung sawise nampa kabeh data sampeyan bisa nemtokake kanthi tepat pendarahan sing abot nalika dina kritis.
Pratandha ing mangsa sing kondhang sajrone kritis dina
Ana sawetara pratandha sing bisa mbédakaké patologis mundhut getih nalika haid saka pangolahan liya sing dumadi ing awak wadon:
- ing sekretariat ana gumpalan getih sing ora ana sadurunge;
- wong wadon ngalami malaise umum: lethargy, apathy, ngantuk, rasa ora nyaman;
- owahan ing napsu;
- long duration siklus (luwih saka 39 dina) utawa dumadakan wiwit menstruasi ing tengah siklus.
Bebaya paling gedhe saben wulan kanthi clots lan mbutuhake pilihan perawatan individu adhedhasar cara obat tradisional lan non-tradisional?
Carane ngendheke menstruasi akeh?
Yen bocah wadon ngadhepi wong cilik, banjur ana akeh cara sing bisa ngurangi jumlah mundhut getih. Cara kasebut bisa digunakake nganti dhokter rawuh, kunjungan sing ora bisa dihindari. Ana sawetara aturan kanggo ngatasi getih:
- ngurangi jumlah semangat fisik;
- matesi dosis kopi lan alkohol sing diombe;
- kanggo ngilangi panggunaan obat vasodilator, amarga bisa nambah getihen. Nanging, sadurunge pembatalan, sampeyan kudu takon dhokter;
- nambahake jumlah vitamin C, asam folat lan wesi, amarga mbantu ngowahi proses sirkulasi;
- ditrapake ing ngisor weteng botol banyu adhem kanggo wektu sing cendhak (ora luwih saka 15 menit);
- nggunakake tèknik akupresur: kudu nyithak paling sethithik 30 kali kanthi driji ing wilayah kothong sing nyambungake lambe ndhuwur karo pangkal irung;
- daya tarik kanggo aromatherapy;
- njupuk tablet ascorutin (ing komposisi kasebut ana vitamin C lan P).
Rakyat remedies kanggo copious saben wulan
Kanggo ngurangi jumlah getih sing diparengake minangka obat rakyat kanthi aktif digunakake herba kanthi periode sing apik banget:
- teh karo raspberries lan Mint paling sethithik 3 kali dina;
- infus stigma jagung, sing kudu dijupuk kaping enem dina kanggo siji sendok teh;
- infus saka woh-wohan saka woh-wohan giling kudu dikonsumsi 3 kali dina (kanggo siji kaca banyu 2 teaspoons saka viburnum sing nandur);
- decoction of horsetail lapangan lan tas pangon;
- godhong godhong ceri;
- infus saka acorns saka Oak.
Agen haemostatik sing paling populer isih chamomile lan nettle.
Ing pangan, sampeyan bisa nambah sorrel ing wangun seger utawa masak. Wiji lenga bisa ngganti kabeh panganan sing dietung saben dina, yen dijeake ing wayah sore lan digunakake ing bagian cilik.
Penting ngedhunake dietmu lan ngilangi keluwihan daging, iwak, endhog, permen, kubis, produk glepung. Aja ngombe dhokter yen gejala pendarahan gedhe ora lali kanggo wektu sing suwe. Kabeh cara ing ndhuwur ngendhalke getihen mung minangka langkah sauntara. Mung dokter bakal bisa milih perawatan optimal kanggo ngurangi pain nalika haid lan ngurangi jumlah mundhut getih saben siklus menstruasi.