Hipnoterapi utawa perawatan hipnosis wis dikenal wiwit jaman kuna. Kanthi bantuan hipnosis, histeria wanita diobati. Hypnotherapy modern yaiku metode psikoterapi jangka pendek kanggo ngatasi depresi, obesitas, ketergantungan alkohol lan neurosis.
Teori Hypnotherapy
Inti saka cara hipnoterapi kasebut yaiku ing tembung langsung saka wong kanthi perangkat medis, ngancurake program destruktif. Hipnoterapis ngenalake pasien menyang kondisi kesadaran sing diowahi, antara turu lan wakefulness, kanthi pamblokiran kesadaran parsial sing ana hubungane karo proses-proses inhibisi korteks serebral - pasien kasebut ora bisa ndeteksi sinyal eksternal maneh saka swara hipnoterapis lan njaba luwih jero.
Hypnotherapy Ericksonian
Hypnotherapy Milton Erickson nyaranake nggunakake hipnosis ing wangun simbolis ing wangun metafora lan crita, salah sawijining teknik kasebut disebut "spiral triple." Hipnoterapis wiwit ngandhani pasemon, lan ora rampung, nerusake menyang crita sing kapindho, tegese beda karo sing sadurunge, lan uga ngilangi ing sawijining panggonan sing menarik. Crita katelu ngandhut setelan sing bisa mbantu masalah pasien, banjur terapi bali menyang crita kapindho, rampung lan pisanan - ngrampungake spiral.
Hypnotherapy Regressive
Tèknik hipnoterapi regejegan ditemtokake kanggo sinau liwat. Ing bocah cilik nganti 3 taun, osilasi alfa - osilasi otak kanthi frekuensi 7-14 Hz dumadi, ing wektu iki anak-anak bakal rentan banget karo pengaturan parental, skenario keluarga, lan yen pesen sing ngrusak bocah iki ngembangake skenario negatif kanthi premis: "Aja urip!" , "Aja kepleset!", "Aja tuwuh!" Psikotrauma sing abot ing periode umur iki nuli ditindakake kanthi cepet. Hypnosis resege mbantu nemokake sumber cidera lan "rewrite", ngowahi naskah kasebut.
Hipnoterapi non-tumuju
Hypnotherapy modern, ora kaya hipnosis klasik, nduweni karakter sing ora langsung, ora nduweni autoritarianisme, nanging luwih entheng. Kanthi hipnosis nondirektif, hipnologist nyetujoni marang klien, sing ana ing transparan cahya, kondisi alam saka wong lan nyadari apa sing kedadeyan. Hipnoterapi non-arahan yaiku hipnosis Erikson.
Hipnoterapi kognitif-perilaku
Hipnoterapi kognitif yaiku gabungan saka terapi perilaku lan hipnosis. Koreksi kelainan prilaku kanthi bantuan kognitif wis suwe mbuktekaken efektifitas, lan ing kombinasi karo hipnosis asil wis ditingkatake kaping pindho, para ahli nemoni kesimpulan yen loro arah kasebut yaiku sinergis - kognitif-perilaku therapy lan hipnosis saling menguat. Saiki, cara iki kasil nambani obesitas sing disebabake emosi utawa overeating paroxysmal.
Klinik Hipnoterapi
Institut Hypnotherapy utawa Hipnotis Klinis, tansah nindakake riset pengaruh hipnosis ing koreksi penyakit utawa gangguan mental. Hipnoterapi klinis dituntut ing psikiatri, neurologi kanggo terapi histeria, neurosis, pikirane obsesif, gangguan kecemasan. Hipnoterapi ing kondisi klinis nggunakake hipnosis ing ngisor iki:
- saran lisan;
- hipnosis langsung;
- cara levitasi;
- Hypnosis Ericksonian;
- Hipnosis Elman;
- hipnotisasi dening ngarsane.
Hypnotherapy Grup
Cara hipnoterapi yaiku psikoterapi jangka pendek lan kasil diterapake ing grup, yaiku wektu kanggo nylametake, kalebu akeh peserta. Hypnotherapy kelompok digunakake kanggo mbenerake kelainan prilaku ing remaja, karo dependensi alkohol lan kimia, gangguan neurotik. Hipnosis kelompok mbantu:
- kanggo ngembangake "roh" klompok ing ngendi sampeyan bisa njaluk dhukungan bebarengan saka grup;
- ngiyatake kemampuan sumber awak;
- kanggo ngembangake optimisme, kapercayan, sosial ;
- nggabungake lan ngubah pengalaman negatif kanthi "ngabebasake", "ngapunten" awake dhewe (umpamane, nggarap dependensi: pangan, game, kimia).
Carane sesi hipnoterapi?
Sesi hipnoterapi kanthi sakabèhané dumadi saka 15 nganti 50 menit. Kanggo wong sing mutusake yen hipnosis cocok kanggo ngilangi masalah psikologis, iku menarik kanggo mangerteni struktur karya sing psikoterapis utawa hypnologist bakal tumindak. Rapat banget pisanan ora nyedhaki sesi hipnosis, iki minangka obrolan sajrone spesialis mutusake apa hipnoterapi bisa mbantu pasien lan nyiptakake rasa percaya lan ora percaya antarane hipnolog lan pasien. Ing rapat pisanan, masalah-request dijaluk sing kudu dilakoni.
Tahap sesi:
- Relaksasi. Pati kanthi nyaman ditemokake ing kursi utawa ing kursi, hipnoterapis nyuwun supaya nutup mata, lan swara musik cahya meditative kanthi bantuan frasa khusus mbantu nglebokake rasa relaksasi, kanthi alon kabeh kelompok otot ngendhokke wong kasebut lan entuk kesurupan sing gampang utawa jero (gumantung marang maksud lan tugas sing kudu ditangani).
- Sajrone pengumuman, hypnologist ngandhani tembung kode, setelan, saran pikirane tartamtu, dirancang kanggo ngatasi masalah, umpamane, nyingkiri rasa wedi. Phobias, sabar ing wektu iki bisa ndeleng subjek utawa gambar sing jelas.
- Mlaku saka trance, asring ahli terapi nyuwun marang pasien supaya "ngetutake," bisa dadi undhak-undhakan saka 10 nganti 1, nalika nomer 1 diucapake, pasien mbukak mripate, "kendel, kebak lan kekuatan." Kanthi trance cahya iku kaya negara lali, nanging wong eling kabeh, jero trans - immersion ing maksimal semaput lan wong tiba saka kasunyatan lan apa kedaden ora bisa elinga.
Mengkono hipnoterapi
Apa hipnoterapi mbebayani? Kaya jenis eksposur kanggo manungsa, introduksi trance utawa hypnosis duwe sawetara contraindications, nalika tinimbang manfaat sampeyan bisa njaluk konsekuensi negatif, biasane iki kedadeyan yen hypnotherapy ditangani dening wong sing adoh saka obat, charlatan. Efek negatif ing hipnoterapi:
- exacerbation of mental disorders, yen hipnosis digunakake ing fase akut karo epilepsi, skizofrenia , senar ing sadar lan kelainan sistem saraf pusat;
- sindrom penundaan (bali gejala, kadhangkala kanthi exacerbation, kuatir);
- hypnotic lethargy (mundhut rapport antarane hypnologist lan sabar);
- nggunakake panuntun kasar kanggo nandhang lara lan manipulasi kesadaran, wong sing ngakibatake panginstalan ngasilake destruktif ngenalake tumindak lan laku sing ngancem nyawane utawa wong sing cedhak;
- munculé rasa wedi sing ora ana, fobia.
Latihan hipnoterapi lan hipnoterapi
Hypnotherapy - latihan kanggo bantuan psikoterapeat iki pancen kudu ditindakake dina iki, nanging ora bisa dilalekake yen hipnoterapi minangka tanggung jawab gedhe kanggo para pasien, supaya yen penting dadi ahli sing dituntut lan nduweni kualifikasi, luwih becik kanggo tundhuk kursus-kursus khusus sing bisa diisi ing universitas-universitas sing diajarke Keahlian: psikologi, psikiatri, psikoterapi. Asring profesi hipnoterapis iku pelengkap menyang psikoterapis sing wis ana.
Buku ing Hypnotherapy
Latihan hipnoterapi mbutuhake luwih akeh wektu lan tanggung jawab tumiba ing praktisi, ora ana ahli khusus sing bakal nemokake pitakonan sing bakal muncul, lan bakal dadi, supaya buku-buku ing hipnoterapi luwih cocok kanggo wong sing wis lulus latihan qualified. Sastra ing seni hipnosis:
- "Monsters and magic magic: hipnosis ora ana?" S. Heller, T. Steele . Buku cilik saka hipnoterapis klinis bakal migunani kanggo wong sinau praktik NLP lan hypnotherapy klasik.
- "Trans-praktek" D. Overdurf, D. Silverthorn . Para penulis nyinkronake maca ing babagan rahasia saran, nggawe metafor, pirembagan bab pembentukan lan perkembangan luwih saka hipnosis Ericksonian.
- "Hypnotherapy" dening D. Elman . Kanggo pamula lan hipnoterapis alami. Akeh saran praktis kanggo ngatasi kasus klinis komplikate: muntah, muntah saru, nyeri abot, migren.
- "Transformasi terapi: pendekatan anyar ing hipnoterapi" G. Boyne . Penulis iku master induksi kanthi cepet, hipnoterapis sukses, dikombinasikake ing karyane therapy lan hipnosis Gestalt, sing nggawe pamrentahane dadi transparan luwih efektif, lan asil sing nyengsemake.
- "Hypnosis. Saran. Telepathy » Bechterew . Klasik saka ahli psikiatri Soviet sing misuwur, sing ngedumake urip kanggo sinau ing otak. Ing kitab ilmuwan ana akeh fakta babagan hipnosis lan saran, adhedhasar aktivitas praktis, observasi.