Lenga flaxseed ditampa saka wiji flax kanthi mendem. Iku nduweni werna kuning cahya, utawa luwih cetha karo warna coklat, gumantung marang tingkat pemurniane produk. Sifat penyembuhan saka lenga flaxseed amarga komposisi kimia sing unik. Ing artikel iki kita bakal nimbang apa persis produk iki migunani lan carane aplikasi kasebut.
Komposisi
Pisanan, lenga flaxseed ngandhut vitamin ing ngisor iki:
- retinol (vitamin A);
- vitamin E;
- vitamin saka grup B;
- vitamin K;
- vitamin F.
Kapindho, 10% saka lenga iku mono- lan asam lemak tak jenuh ganda:
- Omega-3;
- Omega-6;
- Omega-9.
Perlu dicatet menawa amarga kandungan asam lemak sing dhuwur, lenga flaxseed mbutuhake perawatan ing macem-macem penyakit kulit.
Katelu, prodhuk sugih ing microelements:
- kalium;
- magnesium;
- seng;
- lecithin.
Sifat migunani saka lenga flaxseed uga diterangake kanthi jumlah protein nabati sing akeh banget, sing ora bisa diduweni kanggo wong sing ngalami gangguan pencernaan lan keluwihan.
Pengobatan Linseed Oil
Penyakit-penyakit sing digunakake ing prodhuk iki:
- gastritis;
- colitis;
- penyakit ati;
- penyakit usus;
- depresi;
- insomnia;
- imbalan hormon;
- penyakit otoimun;
- penyakit bronkial lan paru-paru;
- parasit;
- inflamasi penyakit;
- penyakit saka jantung lan getih prau;
- penyakit saka sendi, lan liya-liyane.
Lemak kacang buncis kanggo weteng
Migunakake lenga lenga ing weteng kosong bakal mbantu ngatasi penyakit kasebut minangka ulkus, colitis lan gastritis. Kasunyatan bilih panampa produk kasebut nyumbang marang penyembuhan erosi ing lumahing lendhut saka weteng. Iki ndadekake panggunaan pangan, nyegah produksi jus lambung, lan uga ngilangi rasa ati.
Kajaba iku, tambahan lenga biji lenga kanggo diet saben dina minangka sandhangan kanggo salad lan basis kanggo masak macem-macem ne abang lan putih bakal bantuan kanggo lali apa heavyness ing weteng lan bloating.
Lenga lilin kanggo sendi
Sifat migunani saka lenga rami digunakake ing perawatan penyakit inflamasi ing sendi, arthritis lan arthrosis. Asupan lenga reguler nyebabake produksi jaringan cartilaginous, nyedhiyakake mobilitas sendi lan ngurangi sindrom nyeri. Kajaba iku, efek antiseptik prodhuk ngilangi puffiness lan mandhegake panyebaran infeksi menyang jaringan tetanggan.
Flaxseed oil kanggo wanita
Mbokmenawa, saben jinis sing padha ngerti babagan premenstrual sindrom (PMS) lan ketidakseimbangan hormon. Pangobatan saben dina karo lenga kacang buncis mbantu normalake latar mburi hormon wanita, ngasilake tanda-tanda PMS lan malah ngilangi gejala menopause.
Flaxseed oil for men
Kanggo nambah potènsi iki ana akèh cara lan obat-obatan. Nanging sanajan wiwit jaman kuno, dikenal yen lenga flaxseed bisa ningkatake sirkulasi getih ing panggul cilik, supaya kekuwatan wong isih akeh.
Flaxseed oil kanggo wanita ngandhut
Salah satunggaling ketakwaan sing paling umum ing kandhutan yaiku katon striae. Minangka pratelan, stretch mark wis paling apik dibantu dening lenga lenga. Prodhuk iki kudu digunakake externally, nglakoni pijet cahya saka wilayah kulit rusak. Kajaba iku, lenga sing ora digunakaké kanggo nyegah striae. Yen sampeyan miwiti ing tahap awal ngandhut, sanajan tandha stretch katon durung katon, kulit ora bakal kelangan elastisitas lan kena nambah ing abdomen.
Minangka sampeyan bisa ndeleng, lenga flaxseed alami nduweni akeh sifat migunani sing ngidini nggunakake ing pirang-pirang bidang obat lan kosmetik.