Iku mengkono sawise mangan ing weteng, ana sensasi kayata prihatin, bengkak utawa rumbling. Iki amarga akeh masalah ing karya saluran gastrointestinal utawa amarga penyakit organ-organ kasebut.
Kanggo ngilangi kondisi kasebut minangka kembung, sampeyan kudu ngerti sebabe, lan apa alasane kudu ditemtokake.
Gejala bloating
Flatulence utawa swelling iku sawijining kondhisi sing kakehan gas ing wether, sing dilebokake sajrone pencernaan, metu saka getih lan bebarengan karo panganan.
Nalika ndandani cathetan:
- Tambah ing ukuran abdomen;
- kanggo tutul dadi padhet, kaya drum;
- ana perasaan bursting lan heaviness;
- hiccough, eructation, rumbling;
- asring ngelu;
- kekurangan napsu;
- Jumbuh lan kaku ing weteng, nyabrang sawise nylametake gas.
Kanggo mbiyantu wong sing ngalami kembung, perlu kanggo nemtokake apa sing diwiwiti lan banjur miwiti perawatan.
Penyebab utama kembung
Kondisi kasebut bisa dadi alam biasa utawa dadi wektu sing cendhak, katon mung sacara periodik.
Penyebab kentut kembung yaiku penyakit ing ngisor iki:
- intoleransi kanggo laktose sing ana ing produk susu;
- dysbiosis ;
- tumor, alangan usus, adhesions, polyps lan ngarsane alangan mechanical liyane kanggo nylametake gas;
- gangguan neurologis, utamané depresi lan psikosis;
- ora nyukupi proses pencernaan amarga nglanggar mekanisme panyerepan, ora ana hubungane isolasi enzim lan asam empedu;
- peritonitis, keracunan amarga infeksi usus, sindrom irritable bowel lan liyane gangguan ing fungsi motor;
- inflamasi ing sistem pencernaan, kayata: kolitis, penyakit Crohn utawa pancreatitis;
- sirosis ati .
Uga, pembengkakan abdomen pancen disebabake dening panyakit kronis ing weteng utawa usus.
Gendheng siji utawa short-term wiwit minangka asil:
- ingesting udhara gedhe nalika panrima panganan, paling asring ana ing sajrone percakapan sajrone iki utawa kanthi cepet panyerapan;
- konsumsi beralkohol berlebihan, utamané ombènan manis;
- Overeating;
- penyalahgunaan panganan sing tajem utawa gorengan;
- nggunakake baking soda kanggo nyingkirake heartburn;
- konsumsi produk sing, piyambak utawa kanthi kombinasi siji, nyebabake produksi gas sing tambah;
- Konstipasi, wiwit evakuasi usus jarang terjadi, sing ndadekake proses nylametake gas alam dadi masalah;
- meteng - amarga ngiyusake organ internal, nyebabake masalah ing weteng lan usus;
- rokok.
Sampeyan perlu ngeling-eling babagan sawetara produk pangan, panggunaan kang bisa nandhakake kembung.
Produk sing nyebabake kembung
- Ngembangake pembentukan gas:
- kabeh legumes - chickpeas, kacang polong, kacang buncis;
- sayuran - bawang, varieties saka kubis, artichokes;
- woh-wohan - apples, pears, peaches;
- cereals - produk saka gandum lan bran, utamané roti ireng;
- ombènan - kvass, bir lan woh;
- susu lan produk asem-susu;
- garan lan pastri;
- sayuran sing ngandhut karbohidrat sing gampang dicerna, pati lan serat.
Mesthi, yen ngalami rasa ora nyenengake ing weteng minangka bengkak, wong ora mlayu menyang dhokter, nanging disimpen kanthi cara improvisasi. Nanging luwih apik kanggo ngupaya saran saka spesialis, lan sawise nampa rekomendasi, patuhi ing saben kondisi kasebut.