Wiwit 11 sasi, anak wis nampa hampir kabeh panganan sing wis ditemokake ing bocah-bocah, nanging isih ana watesan apa sing bakal diwenehake marang bayi ing 11 sasi:
- ora ana sing kudu diwenehi panganan sing digorèng;
- ing diet, rempah-rempah lan bumbu pedhes ngirim ora saiki, kajaba kanggo bawang, parsley lan dill ing moderasi;
- Bocah isih perlu ngetutake panganan, utamane yen dheweke duwe untu;
- panganan alergi banget sing isih dilarang - madu, kacang, jeruk, woh-wohan luar negeri lan susu wedhus.
Yen sampeyan bisa mbayar anak ing 11 sasi - menu babak
Mesthine, saben organisme bocah iku individu, lan bocah-bocah ing wektu iki beda-beda, nanging kita bakal nyoba ngowahi apa-apa sing luar biasa lan nemtokake apa produk sing ana ing menu bayi sing umur sebelas taun milih.
Sarapan 8.00-9.00
- sembarang kashka;
- kentang mashed karo bakso;
- kuning telur, lan irisan keju.
Nedha awan 12.00-13.00
- sup buncis karo bakso;
- sayur sup;
- puree sayur karo iwak.
Snack 16.00-17.00
- woh yoghurt;
- pisang utawa apel;
- kefir karo biskuit.
Nedha bengi 20.00-21.00
- curd karo woh;
- kashka;
- meatballs utawa meatballs steamed.
Ing umur watara setaun, bocah bisa ngombe kabeh jinis tèh, woh-wohan, uga tanduran lan woh-wohan. Tèh ireng kanggo bocah durung ditemtokake. Susu susu utawa dicampur ing umur iki diwenehi sawise awakening lan sadurunge turu.
Resep-resik tinimbang nyedhiyakake bayi ing 11 wulan ana akeh, sing gampang banget lan kasedhiya kanggo ibu. Kene ana sawetara:
Omelette
Úa:
- siji yolk;
- telung sendok susu;
- ¼ tsp butter.
Preparation
Lenga kudu dicampur lan dicampur karo sisa-sisa ure, banjur ngalahake blender utawa garpu. Massuk kasebut kanthi teliti, tuangake ing banyu sing nggodhok lan godhok nganti pirang-pirang menit. Sampeyan bisa nempatake omelet ing oven, utawa microwave kanthi konveksi.
Sayur sup
Úa:
- wortel;
- kentang;
- leek;
- cauliflower;
- zucchini.
Preparation
Njupuk kabeh sayuran secara harfiah ing 50 gram lan godhok banyu nganti siap. Ngempet banyu, adhem massa sayur kanthi blender utawa crush nganggo garpu. Yen perlu, sampeyan bisa nambah duduh kaldu sethithik, sing masak sayuran lan mentega.