Sembarang hubungan negatif ing dhewe. Sawise kabeh, ing kasus iki, wong ora bisa tumindak kanthi bebas, dheweke gumantung ing kahanan tartamtu. Dependensi, kanthi cara, kebiasaan sing tanpa wektu iki mokal ora ana.
Emosi lan codependence ing katresnan
Ketergantungan bebarengan minangka konsep sing padha, sing bakal kita pikirake bebarengan karo hubungan antarane wong. Katresnan codependence kaya penyakit sing nyebabake rasa ora nyaman, kelainan mental lan akeh aspek negatif liyane sing mbedakake kanthi " emosi ketergantungan emosi ". Sawetara uga ora mikir babagan carane menehi kesepakatan karo kepiye maneh, dheweke kepenak karo kahanan saiki. Mulane, dheweke ora arep ngowahi apa-apa, padha seneng, utamane mangan wae.
Ketergantungan bebarengan - penyakit kulawarga
Ora ana rahasia manawa katergahan bebarengan ing kulawarga cukup umum. Sawise pirang-pirang taun bareng, wong sing wis nikah, rumangsa tresna, perlu lan gumantung ing pasangan. Iki normal, malah - apik! Iku bakal luwih akeh yen loro wong ora nyambung, nyawiji lan ngiyataken sesambetan. Nanging ana macem-macem krisis ing hubungan kang co-ketergantungan manifests dhewe.
Pratandha codependensi
Mbok menawa wong-wong ing tahap iki hubungan ora ana maneh ing kabungahan sing bebarengan, saben dina mung mangan acara-acara pungkasan, kenangan sing apik lan romantis saka masa lalu sing umum. Sayange, dheweke ora nguwatake hubungan ing wektu saiki. Masalah codependence yaiku saben wong ngenalake katergantungane marang liyane, nanging ora nindakake apa-apa marang kekasihe. Saben uwong mbutuhake tindakan tegas, secara alamiah, ora saka awake dhewe. Dheweke pengin kabeh dadi "kaya sadurunge", nyatakake yen dheweke kepengin tresna, nanging ora bisa amarga ora duwe inisiatif. Wong kasebut kanthi otomatis nyangkut tanggung jawab kanggo pangembangan hubungan lan perlu kanggo nindakake apa-apa. Kabeh wis dibangun mung pracaya marang apa kang bakal ana ing masa depan kaya saiki. Cara metu saka codependence prasaja: miwiti dhewe mengkono soko kanggo wong sing paling cedhak, njupuk kapentingan kanggo akun, lan ora nguber dhewe! Ing pungkasan, sampeyan bakal entuk asil sing padha! Ayo saiki nggambarake carane njaluk nyisihaken lan bebas saka codependence.
Ketergantungan karo hubungan - perawatan
Yen sampeyan kepingin weruh carane ngatasi ketergantungan, hubungi spesialis pakar psikologi keluarga utawa nyoba ngatasi masalah dhewe. Kanggo miwiti, urut-urutan kasebut ing dhewe. Kene pitakonan sing sampeyan kudu njawab sadurunge sampeyan tumindak:
- Apa sesambetan sampeyan penting kanggo sampeyan?
- Apa sampeyan appreciate wong-wong mau?
- Apa persis? Amarga apa?
- Apa dheweke seneng karo sampeyan?
- Apa persis?
- Apa sampeyan pengin ngganti?
- Apa sampeyan pengin nambah?
- Apa sampeyan pengin entuk?
- Apa jenis hubungane kanggo njaluk pungkasan?
- Apa kemungkinan iki? Lan opsi?
- Apa kesempatan sing ana ing sesambetan nyata?
- Apa sampeyan ngerti sapa sing dikasihi kuwi menehi kapercayan yen kita bakal sukses?
- Apa sampeyan kudu ngomong utawa menehi dheweke, sinau saka wong, supaya sampeyan dadi allies lan bisa mbangun hubungan sing marem?
- Apa persis lan kepriyé sampeyan siap tumindak dhewe?
Yen saben-saben wong takon marang pitakonan kasebut, hubungan antarane wong bakal dadi luwih apik lan kuwat. Sawise kabeh, perkara sing paling terkenal sing mboseni kanggo nyimpen yaiku kesehatan lan kekuatan sesambetan. Aja nggawa kahanan menyang titik kritis, nanging nyoba kanggo nindakake samubarang wektu. "Udang iku cara kanggo nedha bengi." Banjur donya sampeyan dhewe lan jagat liyane bakal dadi luwih cerah lan luwih menarik!