Peregangan ligamen minangka jinis lambung sing umum, sing asring dumadi nalika giliran, tiba, lan mbukak sing landhep ing sendi ora kasil. Paling asring, sprains saka tungkak lan tangan sing ditemokake, luwih arang - sendi pundhak lan sikil.
Apa sing kudu dilakoni nalika mbungkus ligamen?
Bab kawitan sing kudu dilakoni nalika sampeyan duwe tenggorokan yaiku ngaplikake kompres kadhemen menyang situs cedera. Bakal nyuda nyuda lan nyegah pangembangan edema. Sing paling efektif kuwi dikompress ing telung jam pisanan sawise ciloko, lan banjur kudu nemtokake bandage fixative.
Yen ciloko ditemokake ing kahanan sing ora bisa dimompa, perlu kanggo immobilize sendi sing tatu kanthi langsung nganggo bandage sing nyenyet (biasane bandage fleksibel digunakake kanggo maksud iki).
Anget panas lan salep pijet nalika mbengkungake ligamen ora bisa digunakake, mung bakal nambah puffiness lan nambah kondhisi.
Nalika mbengkongake ligament saka sikil, sampeyan kudu nggawe supaya sikil, nalika ing liyane, kudu rada wungu. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nglebokake bantal utawa roller. Situasi iki bakal mbantu nyuda bengkak.
Carane nambani sprain?
Kaping pisanan, perawatan kasebut kasusun kanthi ora mesthi akeh lan njaga anggota awak liyane sing rusak.
Penting nggunakake obat anestesi lan anti-inflamasi lokal, kayata:
- Diclofenac;
- Sunting interwiki
- Menovazine;
- Troxevasin;
- Sunting interwiki
- Apisksron;
- Diklobene lan liyane.
Asring perlu kanggo njupuk obat-obatan penciuman lan obat anti-inflamasi non-steroid ing tablet. Iki penting kanggo mbusak rasa sakit ing sawetara dina pisanan sawise luka.
Kajaba iku, fenomena sing cukup umum karo sprains yaiku kenaikan lokal ing suhu ing papan ciloko, nanging diblokir dening langkah-langkah umum (kompres, salep pendinginan), mula ora perlu apa-apa khusus kanggo ngilangi gejala kasebut. Tambah umum ing suhu sajrone regane ora biasane kedadeyan.