Apa migunani ing melon?
Iki arom, beri sing enom banget ora bisa ninggal sapa wae sing ora seneng. Mulane kanthi awal musim, akeh sing cepet cepet nikmati rasa sing unik.
Amarga komposisi sing unik, melon duweni pangaruh positif marang proses metabolik ing awak. Antawisipun vitamin kasebut yaiku: A, B, C, P, E, PP. A melon sugih ing microelements: sodium, kalium, wesi - sing ana ing pulp.
Dhewe, kudu dikatutake babagan sifat-sifat bermanfaat saka melons kanggo wanita ngandhut:
- ngenalaken sintesis serotonin - hormon sing nambah swasana ati;
- mbenakake sistem saraf tengah;
- nambah konsentrasi hemoglobin ing getih;
- mbenakake kontraksi usus peristaltik, nyegah perkembangan konstipasi;
- nduweni efek diuretic entheng, - ngurangi puffiness, ngilangi cairan keluwih saka awak.
Amarga anané enzim superoxide dismutase, melon bisa digunakake minangka obat banget kanggo insomnia, irritability banget, sing ora umum nalika ngandhut. Enzim iki uga kanthi aktif ngalangi karusakan struktur sel otak, sing ora bisa nyebabake kesejahteraan sakabèhé.
Apa sampeyan kudu ngerti bab aturan mangan melon?
Kanggo wanita ngandhut, melon ora mung bisa entuk manfaat, nanging uga bisa ngobati, miturut kondisi tartamtu. Mulane, nalika sampeyan nggunakake iku penting banget kanggo nimbang nuansa ing ngisor iki:
- Sanadyan ing kasus kasebut ora perlu mangan melon karo susu, iku bakal nyebabake frustasi ngenani sistem pencernaan, nyebabake diare yen ing meteng ora bisa ditularake.
- Amarga kandungan gula sing dhuwur, berry iki dikontraindikulasi karo wanita sing duwe diabetes mellitus.
- Ing ngarsane penyakit saluran pencernaan, kayata gastritis, ulcer, melon uga kontraindikasi.
Mangkono, kaya sing bisa dideleng saka artikel, Semono uga Sindhunata iki ora bisa digunakake dening kabeh wanita ing situasi kasebut. Mulane, paling apik, sadurunge mangan melon sajrone meteng, goleki dokter sing mantep. Iki bakal nyegah komplikasi gestation.